臀部酸痛，胸骨阵痛

你应该是肌肉着凉了或者是肌肉拉伤和韧带拉伤，用热水来肤几下，坚持一个星期，如果无效，就去看医生，因为我也有跟你一样的症状
你好，你所述问题已阅，分析如下：
考虑为腰椎间盘突出引起坐骨神经痛，建议腰部CT检查可以确诊。
腰椎间盘突出由于压迫神经（硬膜囊）导致腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的。
【西医治疗】：西药镇痛药只能暂时缓解症状,一停药就反复，而且长期服用刺激胃肠黏膜，损伤肝肾。
【按摩理疗】：牵引、针灸或按摩是不可能彻底治愈的，也不可能使突出的髓核消除，但是可以起到暂时的缓解作用，长期使用是很不利的。
【手术治疗】...

冬季减肥攻略  
一年四季，不论什么时候减肥，都要做好清肠运动。最简单的，可从每天清晨喝温开水做起，简单一杯就能有效的滋润消化道和帮助肠子蠕动，有利减肥。但若觉得白开水的效果还不够好，可以选择喝中药减肥茶清谐茶，效果加倍。天方一草堂的清谐茶从中医学着手，不必绝食就能减肥，较为推荐。客服的抠抠  四一二四〇五四。

你应该多活动，不要老是坐着，这样不好，解决的办法就是，你多走走，多运动运动，这样很快就会好的！我朋友也是这样，家人说不要老是做在那，睡在那，要多出去走走，
每天都在睡和做着，对小宝宝也不好！

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压迫坐骨神经了
我妹妹也痛的，是正常现象，没事的。多休息。
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臀肌挛缩并不是太难治的疾病，至于山西的医院我并不太熟悉，很难推荐。不建议您用关节镜治疗，通常对于比较重的臀肌挛缩很难彻底松解。祝健康回复专家:北京积水潭医院-矫形骨科-姜旭副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>