臀部酸痛怎麽辦
可能两个原因:
1 由坐骨神经损害引起的坐骨神经痛2 梨状肌综合症。建议去医院检查确诊.
1 由坐骨神经损害引起的坐骨神经痛2 梨状肌综合症 去吃中药就能好
按你的情况分析,应该就不是骨头的问题了.你以前是不是做过一些大运动量的动作啊?我怀疑是臀部肌肉扭伤了.但听你说的症状来看又好像那些做运动过多而产生的酸疼,有的时候运动过后都会像你那样的,酸酸的疼,但过几天就会好转,如果真的疼得厉害的话,建议去医院做个详细点的检查.
梨状肌综合症或腰肌劳损
踝关节扭伤,大多数人都对抱着无所谓的态度,认为“养两天就好了”,其实不然。适当的休息是需要的,但并不是治疗的全部,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。...
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压迫坐骨神经了
我妹妹也痛的,是正常现象,没事的。多休息。
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长期坐床导致臀部肌肉酸痛怎么缓解
应该不是风湿吧,你去试试倒走,看看腰酸腿疼有没有减轻一些,倒走锻炼有作用的话,就是长期不合理姿势造成的,矫正姿势是康复的关键。
倒走时能够矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,促进腰背部血液循环,缓解疼痛,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,注意安全。
倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的...
倒走时能够矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,促进腰背部血液循环,缓解疼痛,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,注意安全。
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针灸可以治疗臀肌萎缩吗?是因为小时候注射引起的.
你好! 臀部肌肉萎缩可能跟神经受伤有关,最好先做肌电图检查以明确诊断,然后再治疗。针灸对你的疾病有一定的疗效,一般需要较长的治疗时间(半年),祝你早日康复!回复专家:上海龙华医院-针灸科-陈大隆副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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如果你说的疾病的确如此,那么关节镜不能使用。如果是挛缩可以手术,但是如果是萎缩则不能手术。建议你到大型医院找专家看看再说。回复专家:北京朝阳医院-骨科-曲铁兵主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>