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以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善， 又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。


太热了

如果有谁遇到这种情况,别怕,让我把我讨来的法子说给你们听:1．首先去市场买一些泥湫回来,煎成金黄色再滚一些汤给小孩喝，2．晚上用醋来擦身．（擦身前要把醋放在烧热的锅里次一下，烧开后再放此些热水和在一起）再用水洗澡．3．睡觉前用白酒再擦一次身．

你呀 就给我少吃饭 就行了 你要不姓什么 少吃饭


空调！

手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。 经济实惠，方法简单，不伤身体，试一试后有效果后再选择满意答案也不迟。

减少出汗确实是一个棘手问题，但你可以在体训时，带上毛巾，水，出汗就擦擦。
还有，体训时不要急躁，稳扎稳打，也可以有效防止出汗。
希望有所帮助。



防止暴晒



 
吃 便便、