长时间走路右脚全脚痛脚不能弯曲
骨刺人群中普遍存在，，一般不会发病。但在少数的中老年人身上，可能会造成神经受压，引起活动不利和疼痛，这样就应该引起重视。还有人尽管有症状，病变地却在肌肉、筋膜等处，并不在骨刺上。
既然少数骨刺能够引起症状，就需要治疗。于是，各种药物、理疗产品如雨后春笋般产生。但是能把骨刺彻底消掉吗？答案是：不可能。原因很简单，以测定，骨刺与人体骨骼结构成分一样。假如能把骨刺消掉，那么人体骨骼也会同样被消掉。
目前，治疗有症状骨刺的比较有效的办法是小针刀疗法。它通过纠正人体骨骼力学平衡，达到治愈骨刺的目的，是目前广大骨刺病人理想的治疗方法
在现实生活中，有些骨关节炎病人服用或涂搽“骨刺消溶药”、“骨刺软化药”之类的药物，以期消掉骨刺。一些病人在服药后症状也确实暂时缓解了。但是在X线片上骨刺依然如故，或看似骨刺变小了些。其实，这只是一种假象。症状缓解是药物消炎止痛、改善局部血液循环的缘故，骨刺变小与X线的投照角度及摄片条件的变化有关，骨刺本身没有变化。对这样的解释，病人还是疑惑未解，常常询问医生：有没有使骨刺软化或消溶的药物？要回答这个问题，首先要搞清楚什么是骨刺。
骨刺在医学上称为骨质增生、...
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怎样能矫正O型腿?
“O”型腿的矫正方法具体如下：
（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动，做 20～3O次。
（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
～30次。
（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。 ...
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～30次。
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运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
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孕期怎样睡个踏实觉
怀孕啦，肚肚的体积一天天“突飞猛进”，晚上睡觉的时候只能老老实实地侧卧，翻身都觉得累，每天晚上不停地在做梦，总是睡不着，本期，小编幸孕草就为大家解决一下孕期睡觉的问题吧。
小虿虿：最近老是失眠，一到晚上躺床上要两小时才能睡着(大约十二点到一点)，开始做梦，(两点多)有点声响就醒了，睡觉时候很不安分，要不停的换睡觉姿势(肚子腿老觉得不舒服)，一个姿势几分钟就觉得不舒服啊，这样辗转换了几十次，间歇的睡着了又醒了，很疲惫，发呆，强迫自己继续睡觉，做梦~~~~到早上很憔悴，黑眼圈啊，眼袋啊什么都出来了~~很烦啊，可是现在是非常时期又不能吃药，怎么办那?大家有什么号方法能改善睡眠吗? [查看详细] ...
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矫枉不过正什么意思
矫枉过正”是一个成语，[矫]扭转；[枉]弯曲；[过正]过了头，超过了应有的限度；“矫枉过正”意思是为了把弯曲的东西板正，却又歪到另一边。比喻纠正错误而超过了应有的限度。
照这样的意思看来，在处理矛盾解决问题时，“矫枉过正”并不好。好比说一个人坐板凳歪了要打翘，需要纠正坐姿，但又要他坐到另外的一头，同样打翘。“矫枉过正”就是从一个极端走向另一个极端。凡此种种，对我们的革命工作都是不利的。
例一：死记硬背是我们反对的，但不可矫枉过正，如果脑子里没有因背诵而形成的足够的积累，别说写文章会是满篇空话，就是平时谈吐也会让人瞧不起。
例二：若是效仿前几年央视...
照这样的意思看来，在处理矛盾解决问题时，“矫枉过正”并不好。好比说一个人坐板凳歪了要打翘，需要纠正坐姿，但又要他坐到另外的一头，同样打翘。“矫枉过正”就是从一个极端走向另一个极端。凡此种种，对我们的革命工作都是不利的。
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什么床垫最好
消费者该选什么样的床垫最好？
选用什么样的床垫最好，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠，好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这就牵扯到床垫的软硬度。
床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到最佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人...
选用什么样的床垫最好，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠，好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这就牵扯到床垫的软硬度。
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电脑玩久了会头重、头痛等，要怎么防止？
在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，但电脑也越来越成为一把“双刃剑”：它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时，也在悄悄地危及人们的健康，引起人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，还会
出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等。
过度用电脑易得“电脑病”
长期使用电脑不注意的话，最容易受到侵害的就是眼睛，视力下降、眼睛干涩、眼红。其次就是受电脑产生的静电导致皮肤病，静电会吸附大量悬浮的灰尘，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起...
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