健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

网球肘会影响工作吗?


网球肘会影响工作,对日常生活也有影响。预防网球肘的方法是:一、加强小臂的肌肉力量,平时可以练练哑铃,也可以将手臂平衡伸直,握拳,拳心朝下,然后手腕内收至自己的极限,坚持10秒,然后手腕外展至自己的极限,坚持10秒,如此重复3~5次,休息1分钟后在重复一次,每天重复5次;二、打网球的时候要注意整个身体的协调用力,不要只依靠小臂和手腕用力击球,要把腿、转腰、上臂、小臂、手腕、背部的力量都用上;三、日常生活中也要注意力量的分配使用,不要一味的之用小臂发力,如拖地、端重的东西等等





肯定会





网球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如网球后手击球,但这种问题同样能发生在其他反复使用工具的运动中.
治疗可用中医膏药贴敷,作用直接,止痛,活血化淤,通经走络等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除肿痛而痊愈


会啊!


当然会有影响的...

“网球肘会影响工作吗?” 的相关文章

网球肘怎么治疗?

网球肘又称肱骨外上髁炎,家庭主妇,砖瓦工,木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病.由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎.  90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其是网球肘的早期或初发,通过下述非手术治疗措施可以消除症状,接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发.非手术治疗  ①休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球.  ②冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟.毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤.  ③服药:阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛酚等).  ④护具:在前臂...

网球肘怎样治疗

这类病不是刚靠外敷药或者口服药就能治疗的,能一下子见效的药,里面肯定有激素之类的东西,西药也是治标不治本。只能靠中药来慢慢调理。给你介绍一个很有权威的医院《中安类风湿骨关节病专科医院》希望能帮上你的忙,他们全国有十三家分院,这家医院技术在全国算是领跑者,独创的“绿色多维疗法”每年能治愈数万名患者。很方便,目前是全国最大的类风湿骨关节病医院。总部在内蒙古,我亲戚他们村的人都在那看病,有很多已经痊愈了;
中安医院治疗范围有:类风湿、风湿、痛风、颈椎病、肩周炎、足跟痛、网球肘、骨质增生、产后风湿、骨质疏松、椎间盘突出、骨性关节炎、强直性脊柱炎 、风湿寒性关节痛、坐骨神经痛、股骨头坏死、腰肌劳损、肌肉...

怎么治疗网球肘

病种:网球肘
说明:
  网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示,手腕伸展肌,特别是桡侧腕短伸肌,在进行手腕伸直及向桡侧用力时,张力十分大,容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸,形成轻微撕裂。
  网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎。

...

得了網球肘怎麼辦

网球肘是一个不大不小的疾病。是一个影响前臂旋转功能和伸腕功能的慢性、劳损性疾病。恢复慢,常复发。首先去除致伤原因,其次是治疗问题。方法挺多:推拿、针灸、药物内服外敷、超声波、微波、磁疗局部封闭,以及小针刀、手术治疗,松解粘连,去除钙化组织。一般常选用理疗加局部封闭或中药注射剂注射,效果蛮理想。
您好!网球肘炎是机械性运动慢性损伤造成的。恢复慢是其主要特征。造成生活不能自理等。采用中医中药内服温经通络,活血补气的方药。外敷郑氏舒筋活血,续筋接骨散纱带固定悬吊胸前九十度的方法和休息治疗才会好得快。如还在活动造成人为的无菌性再损伤就很难自愈了,或长时间不能自理了。
我所接触的"网球肘\'...

什么是网球肘

网球肘

医生首次证实网球肘(或外侧上髁炎)是在100多年前。今天,几乎一半的网球运动员在某一个阶段患有这一疾病,但他们仅占整个病例的不足5%.因而使这一命名名不符实。所有年龄及种族的人都可患网球肘。30~60岁手工劳作的高加索人,如木匠和房屋粉刷工都很易患此病。在服装行业做纺织工的中年妇女的发病率也很高。

近年来,网球肘的病例也出现在长期玩手持电子游戏的儿童身上,和一些办公室工作人员身上,这些人可能很少用电脑,但一旦应用却很长时间紧张操作(参见腕管综合征)。

症 状
◆上臂外侧肘部屈曲的正下方,反复疼痛,偶尔疼痛手臂向下放射到手腕部。
◆在上举或屈曲胳膊时,或甚至在拿很轻的物体...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。