总是做噩梦,无助感很强烈时怎么办?
你的感情脆弱且敏感。近期你遇到了人生中的大事情，你一直不开心，导致你神经衰弱，精神不愉快，所以晚上休息也不好。如果你不愿意找心理医生咨询，建议你找小说看看，或听听音乐，因为该面对的事情，如果实在不愿意面对，就顺其自然吧。中国有句古话：无欲则刚。随遇而安也是解决问题的一个方法。
给你一个法子试试，把你的床位调到房间的对应位置就应该没事了。
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为什么人的孤独无助感会突然倍增
是自己的孤独感在作祟。
每个人都会这样的。
其实，孤独的时候，可以想一想好玩的事情，就不会那么孤独了。
记住不要认为自己是孤独的，你的朋友家人都在身边，他们不是空气，可以给你要的温暖和安慰。
他们会的。相信我，相信他们，也相信你对他们的感觉。
希望我的回答能帮到你。谢谢采纳。
每个人都会这样的。
其实，孤独的时候，可以想一想好玩的事情，就不会那么孤独了。
记住不要认为自己是孤独的，你的朋友家人都在身边，他们不是空气，可以给你要的温暖和安慰。
他们会的。相信我，相信他们，也相信你对他们的感觉。
希望我的回答能帮到你。谢谢采纳。
怎样消除自己内心的空虚感
空虚是因为你没有找到能说的人，这个能说的你也许你没有珍惜，没有细心去发现，所以想解决一切的烦恼最终还是靠你自己。为什么到现在都还没有人与你分享你的一切，找到你的原因了吗？
突然出现无力感该怎么办?
你是心理上的无力，还是身体上的。身体上的你就要去医院查查了，看看是不是心脏之类的问题。要是心理上的，那就与你现在所处的境况有关了，是不是有什么事不顺心，或者茫然不知道自己未来的目标。
发现自己对所有事情都不感兴趣
什么了 就是在想一个人了 当你想一个人的时候对什么都是失去信心的 没有朋友是你太自闭了 和自大 应该放弃一切重新认识自己 找回自己 正象一个人待在屋里 那里是那么的黑暗 那么小的空间 开放自己认识自己
心态要 调整！和朋友都 交流，出区 看看！
不要想太多蛤·· 多出去玩玩···· 放松自己·· ...
家庭让我学会坚强,但也有的时候偶尔会觉得很无助,只因太多所碎事让人感觉压力集齐而自感无奈!坚持太多让人心累,不坚持就会破碎!
人生就是如此，很多时候撑住你就赢了，顶楼主
生容易，活也容易。
生活不容易啊！坚强面对吧