被噩梦惊醒后如何去消除内心的无助感
找个人来疼吧！记得别离开妈妈的怀抱，那里最温暖。妈妈永远不会拒绝付出爱，这是她最大的幸福！别以为你已长大就不好意思要妈妈的怀抱，知道吗？很多妈妈都因此感到失落。
着个时候给人大电话多半会打扰到别人 开开电视看一小会自己过会心里的恐惧就会变淡 着个时候很容易睡着的
我觉得可以适当的听听歌曲（音调小点）也可以看看那些小说后者做做运动
梦醒之后，告诉自己只是个梦，没什么可怕的梦和现实是相反的
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心头有种无助感
这说明你是一个依赖心理比较严重的人。你最好从现在开始学会独立，在这个社会上不可能有一个人时时刻刻陪着你的。要学会自己调节好情绪，朋友，我相信你是最棒的，绝对会再最短的时间里适应新的环境。如果实在无聊的话，可以喝我联系，我的Q：103 02 53 039
人无何克服孤独感和无助感？
存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福。
人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家...
人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家...
怎样消除自己内心的空虚感
空虚是因为你没有找到能说的人，这个能说的你也许你没有珍惜，没有细心去发现，所以想解决一切的烦恼最终还是靠你自己。为什么到现在都还没有人与你分享你的一切，找到你的原因了吗？
现在对人生已非常迷惘和无助,生活中似乎一切事物我都不感兴趣!而且常绝望想自杀..人生最大的悲哀就是人活着，但在世界上没有人懂你，有时候我自己都不懂我自己~
你的迷惘只是你没有人生的终极目标,而无助是你对你现在的生活,或感情,或是别的什么?感到无能为力,所以才会无助。 不是没人懂你,而是你想不想让人懂,而当你的思想超出了规律的时候,你是不会知道你想什么的,更别说懂自己了。
呵呵。。。一切我有这种感觉，也和你一样，曾想过自杀！那时候自己的世界失去了颜色，感觉天都蹋下来了。
有时候每个人都会出现这种感觉，但人生就是如此，总要面对生活…不要自...
为什么每次听到错错错这首歌时，总有种莫名的失落感和无助感？
因为这首歌的歌词触动了你内心深处某个敏感的部位了，这就叫怍感同身受