乳房下垂乳腺癌

1．坚持戴胸罩；2．经常按摩乳房：在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次；3．沐浴乳房：在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒；4．不要节食减肥；5．可以多吃的食物：雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等；6．健胸操：最有效、最经济的...

重庆现代女子医院专家指出，乳房下垂女性注意以下一些事项，可以帮助做好保健及矫治：　　一、保护好乳房　　女性在平时应该注意做好对乳房的保护，避免使受撞击及挤压等伤害。　　二、胸衣应该合适　　女性在平时也应该注意选择好胸衣，胸衣的大小应该合适，并且合适的胸衣也有一定的改善乳房下垂的现象，因而女性在选择胸衣时应该根据胸型来选择大小合适、舒适的内衣。　　三、注意饮食　　乳房的主要主要组成部分包括脂肪及胶原蛋白，因而在饮食科学的基础上，女性可以多进食一些高蛋白的食物，保证高蛋白食物摄入足够，使胸部能够得到足够的营养，帮助改善乳房下垂...

女性乳房下垂是更年期的前兆，在无锡同济整形美容医院可以完美治疗，坚挺诱人，百度上可以查到他们的技术成果，真的很给力啊，我老婆在哪里弄得，美极了，嘎嘎。。

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。 具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩...

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