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过度消瘦怎么办

脾胃虚弱造成的消瘦,一般都涉及到心理问题。如果一个人曾经遭受过打击,而她一直在回避,或者压力超过她个人的承受能力,就会伤及她的脾脏。所以,要根治自己内心逃避的痛苦,才能真正治好脾胃虚弱。如果实在不行,就转移情绪到能让自己高兴的事情上,同时吃山楂、喝陈皮水。  找出消瘦的根源
  在我们时刻注意减肥的时候,也有一些瘦人想尽一切办法希望长胖。当人的体重低于标准的20%,或者女性的脂肪少于8%,中医就称之为消瘦症。这并不是疾病,但却说明一个人的内部身体环境不健康。消瘦的人皮下脂肪非常少,多见于慢性消耗性疾病或者先天或者后天营养不良的人群。
  消瘦的原因分为两种,先天和后天的消瘦。先天的消瘦是父母体质虚弱,先天精气不足,后代自然禀赋不足。后天的消瘦是因为脾胃失调、虚弱,不能生化谷水充养我们的肌肤。同时,还有可能是偏食或过劳、睡眠不足、病后失养,这些都会耗伤全身的气血。
  消瘦症患者除了有体重减轻、肌肉消瘦的症状外,多有食欲不振、大便溏泻、面色不华等症状。严重的人,还有耸肩、颧骨凸起、面色萎黄或晦暗、乳房扁平或者下垂、月经失调等症状。
  按照症状的轻重,一共有三种情况,脾胃虚弱、肝肾阴虚和...

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人体消瘦有哪些原因?

最佳答案
俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:

·各种慢性病及器质性病变

例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。

·遗传和内分泌因素

在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。

·精神因素

由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。

·饮食

饮食不调,缺乏体育锻炼。...

为什么会急速消瘦?

吃黄瓜 可以消瘦
增肥方法:
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果


瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了...

不知不觉的消瘦

如果人体无故的消瘦,建议你去医院做一个全方面的体检。有很多原因都会这样。
另外你是否生活或者工作压力过大,多让自己放松。
一个健康的人不应该过胖或者过瘦,健康有四大基石:
适量的运动
愉悦的心情
充足的睡眠
均衡的营养
一般做到这四点身体都差不到哪去。正常人的体重是身高的厘米数减去105,就是你的公斤数。一般只要正负不超过10斤都算是正常的。你也不用太过担心。
体检完了,如果有什么情况,可以加我QQ5049273,我再帮你看看是否有什么需要进一步调理的。
烦心是太多了吧?

身体消瘦怎么办?

你的父母也有这样的吧。也许还没到发福的年龄。不要着急,多吃点,吃好点,高兴点。祝你早日达到理想体重。
我推荐你健身,提高身体素质。有氧运动:跑步、跳高、游泳,无氧运动:如果没条件,在家做腹卧撑,可以练胸大肌和肱三头肌、斜方肌和三角肌;仰卧起做,可以练腹肌;深蹲,可以练大腿肌肉;提踵(用脚尖使劲把身体往上抬),可以练小腿肌肉;玩哑铃,方法得当,上半身肌肉都可以练到。有氧运动与无氧运动相结合练,无氧运动不要每日练,可隔日练,科学健身,自然就会拥有一个强壮的身躯。平时多吃一些高蛋白食品,如:蛋、奶、肉、鱼等。
多吃点,找好吃的吃,开心去吃。。
既然你什么都做了有可能是你天生就是这样吃不胖,不过还是建...

脑梗塞病人消瘦是什么原因

与营养的调节有关.脑梗塞多发于50岁以上,患有动脉硬化者,常伴有高血压、冠心病、糖尿病。因此,对患者饮食的指导十分重要。(1)给患者宣教合理膳食的重要性。采取低脂、低盐、低胆固醇、丰富维生素的饮食。少食动物脂肪、甜食、含胆固醇高的食物。多食清淡食物,新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼虾类。(2)鼓励患者多饮水,适当喝茶。注意早晨起床后先喝一杯水后再活动,以减少血液粘稠度,有利于血液循环。(3)指导患者饮食应有规律,勿暴饮暴食或过分饥饿,养成良好的饮食习惯。(4)告之患者应戒烟酒,以免引起血管改变,而致血压升高,不利疾病康复。

  (1)指导患者在急性期卧床休息,取平卧位为好,以保证脑血流供给、减轻...
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