什么是 社交恐惧症啊
社交恐惧症：是焦虑症的一种，是一种心理障碍疾病。
主要表现：自我封闭，不敢交友，害怕社交。在人前，社交恐惧症患者常常会手足无措，严重时还表现为不敢再公共场合打电话，不敢单独与陌生人会面，有人在旁边无法让工作等较为极端的行为。同时，还会伴有心慌，颤抖，出汗，呼吸困难等身体不适症状。
产生的原因：过于看重和顾忌他人的评价。社交恐惧看起来是对外的排斥，实质上时朝内的，是自己对自己的排斥，是惧怕别人眼中的自己，害怕别人对自己持否定的看法，害怕他人拒绝自己，害怕自己在他人眼中不够完美，是拥有强烈羞耻感，追求完美和自卑带来的一种负面心理。
解决方法：
下面的方法可以试试看哦：
第一，适当的放松自我。这样做能够缓解心理的恐惧感：将两脚平稳站立，轻轻地把脚尖踮起，坚持几秒钟，然后放下，同时，边做有节奏的深呼吸边数数，这样做二到三组，每组三十下，一般就能缓解心理恐惧。
第二，让手有事情做。心理学家认为，双手空空会让人的社交恐惧感增加，而手里握着东西能够给人一定程度的安全感。台湾名主播蔡康永就总是这样，在做节目的时候，把一支笔我在手里，他说：“这样可以有效的避免手不知摆在什么地方的尴尬。”
第三，社交情景...
主要表现：自我封闭，不敢交友，害怕社交。在人前，社交恐惧症患者常常会手足无措，严重时还表现为不敢再公共场合打电话，不敢单独与陌生人会面，有人在旁边无法让工作等较为极端的行为。同时，还会伴有心慌，颤抖，出汗，呼吸困难等身体不适症状。
产生的原因：过于看重和顾忌他人的评价。社交恐惧看起来是对外的排斥，实质上时朝内的，是自己对自己的排斥，是惧怕别人眼中的自己，害怕别人对自己持否定的看法，害怕他人拒绝自己，害怕自己在他人眼中不够完美，是拥有强烈羞耻感，追求完美和自卑带来的一种负面心理。
解决方法：
下面的方法可以试试看哦：
第一，适当的放松自我。这样做能够缓解心理的恐惧感：将两脚平稳站立，轻轻地把脚尖踮起，坚持几秒钟，然后放下，同时，边做有节奏的深呼吸边数数，这样做二到三组，每组三十下，一般就能缓解心理恐惧。
第二，让手有事情做。心理学家认为，双手空空会让人的社交恐惧感增加，而手里握着东西能够给人一定程度的安全感。台湾名主播蔡康永就总是这样，在做节目的时候，把一支笔我在手里，他说：“这样可以有效的避免手不知摆在什么地方的尴尬。”
第三，社交情景...
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怎样有效减少分娩时的痛楚
怎样才能把痛感减轻到最低程度自然顺利地将宝宝生下来呢?孕妈妈们都充满期待吧，其实破解了痛的密码，就能将疼痛赶走。就让我们来分析分析如何减轻分娩疼痛。
引起分娩痛的主要因素有：子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛;胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉;此外，还有产妇心理的紧张，由于缺乏分娩的经验，加之各种信息对分娩疼痛的夸大，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。产痛不仅会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现窒息。
知道了“痛”从何来，要应对疼痛就不那么困难了。有人说，那还不简单，剖宫...
引起分娩痛的主要因素有：子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛;胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉;此外，还有产妇心理的紧张，由于缺乏分娩的经验，加之各种信息对分娩疼痛的夸大，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。产痛不仅会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现窒息。
知道了“痛”从何来，要应对疼痛就不那么困难了。有人说，那还不简单，剖宫...
小便恐惧症怎么治疗？
恐惧症的病因：
很多恐惧症的患者是潜意识里的自卑，尤其是患社交恐惧症的人。根据国外的调查，恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多，所以遗传因素是恐惧症的发病的原因之一。恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向，表现为胆小，怕事，害羞及信赖性强。强烈的精神刺激会诱发恐惧症，如夫妻分离，亲人死亡，意外事件，恐吓事件等等。
恐惧症的治疗：
心理医生治疗恐惧症有多种的方法，按照对患者的刺激强度由弱到强，可以分为：
认知疗法 是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。
行为疗法...
很多恐惧症的患者是潜意识里的自卑，尤其是患社交恐惧症的人。根据国外的调查，恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多，所以遗传因素是恐惧症的发病的原因之一。恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向，表现为胆小，怕事，害羞及信赖性强。强烈的精神刺激会诱发恐惧症，如夫妻分离，亲人死亡，意外事件，恐吓事件等等。
恐惧症的治疗：
心理医生治疗恐惧症有多种的方法，按照对患者的刺激强度由弱到强，可以分为：
认知疗法 是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。
行为疗法...
小便发黄！！
戒手淫是要靠自己，医生在怎么有本事也是帮不了你，要靠自己第 意志。。
自慰出现的小便发黄中医来说属于阴虚，可以服用六味地黄丸来治疗，效果比西药要好的多
树立正确思想去结婚
最好不要老去想那些事!当你想到那些事时就找事让自己分散注意力！主自己忙碌！！
现你小便发黄了！说明你的膀胱和前列腺出现了不好的信号码！注意不要太过多自慰，可以服用盐酸左氧氟沙星加金钱草颗粒和三金片。
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树立正确思想去结婚
最好不要老去想那些事!当你想到那些事时就找事让自己分散注意力！主自己忙碌！！
现你小便发黄了！说明你的膀胱和前列腺出现了不好的信号码！注意不要太过多自慰，可以服用盐酸左氧氟沙星加金钱草颗粒和三金片。
有人的时候小便尿不出来
你应该比较内向。不够自信，甚至有点自卑。你要建立自信心，不要总是那么多自以为，觉得别人总是比自己能干。相信自己。还要可以转移注意力。想别的自己感兴趣的事。不要总顾忌旁边的人会怎么看你。
提问人的追问 2011-03-08 18:34 你是怎么知道我内向的
回答人的补充 2011-03-08 21:40 因为为原来和你一样。现在好了，就是要转移注意力。
好多人比较胆小。大多数都是身体不太好。给你个好建议，锻炼身体，，使身体强壮，，...
提问人的追问 2011-03-08 18:34 你是怎么知道我内向的
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好多人比较胆小。大多数都是身体不太好。给你个好建议，锻炼身体，，使身体强壮，，...
肾虚会有小便分叉的症状么？
您好SY的危害实在太多了，希望看完下面这段转载希望你能早日戒除，帝君愿您身体健康、
1、SY是一种严重损伤身体精神的行为。SY所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现,,,,,,,,,,。.....................2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。SY与SEX行为都以精的耗损为表现形式，...
1、SY是一种严重损伤身体精神的行为。SY所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现,,,,,,,,,,。.....................2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。SY与SEX行为都以精的耗损为表现形式，...