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人为什么打呼噜?

人们打呼噜的原因和危害 引起睡眠呼吸暂停综合症的原因很多,有全身性的疾病,如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症等内分泌系统及神经系统疾病;此病也能由咽部窄小或阻力增高引起,如鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀,颌面部发育畸形,如小颌畸形等。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大 。 医学研究证实,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道,振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声--打呼噜。 人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难乃至呼吸停止,继而缺氧和二氧化碳潴溜,血液内为低氧血症和高碳酸血症,刺激中枢发出指令,呼吸肌强烈运动,将肺内的气体排出,然后深吸一口气,这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于体内缺氧和二氧化碳潴溜,全身各个部位都会受到不同程度的损害,尤其是心血管系统和中枢神经系统,表现为心率失常,心肌受损,高血压...

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打鼾的预防与保健

1、 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

2、 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。

3、 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

4、 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理

6、 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、...

小儿摔破了小颌有2厘米长的口子,不缝针怎样好的快些?

伤口没愈合前,不要用水洗脸,大人给他擦擦脸就行了,不要让伤口沾水,夏天伤口最好暴露,越捂着,越容易感染,感染时,伤口周围发红,赶快去就近诊所处理,头两天要多消炎几次,口子很小,长大后不会留下疤痕的
伤口愈合后。不要感染,用广州万和出的疤痕贴,按照要求贴上3个月即可。
多擦药水,用纱布盖上,不能洗脸,防止水入侵造成化脓。分分秒秒陪在他身边看管,不让他抓脏东西。
20天左右就快愈合了
最简单方法,清洗消毒后,用创可贴贴上,保持清洁注意每天换新的创可贴,如有污染伤口要重新消毒,过几天就会长好,如能保持伤口对位良好以后也不会留疤。
给愈多的关怀和爱,那是愈合伤口的最好良药,注意不要老用创可贴,那会是伤...

睡觉时打呼噜或说梦话是为什么、?

大脑是由很多神经细胞组成的,这些神经细胞有着不同的分工,有的负责运动,有的负责言语。人在睡觉时,大脑休
息了,但是某一部分神经细胞可能没有休息,这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动,所人就会做梦,负责言
语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话,这就是梦话。

睡前喝杯牛奶..能帮助睡觉.熟睡的话应该可以得到改善的!

鼾症的治聊方法

1、身体肥胖 相关链接:长期打鼾加快衰老   肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄,白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,会产生涡流并引起震动,阵阵鼾声也就产生了。   健康提示:要使鼾声缓解,唯一的办法就是减肥。还需要通过饮食、健身等各方面多管齐下。   2、舌头肥大   尽管有的人体形并不胖,但很可能他的局部太胖了,譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形,都可能引起咽腔狭窄,呼吸气流不畅...

女生睡觉时,有轻微的打呼噜,是病么,?

哈哈,常见问题,
其实有人说打呼噜,也是有病症的,
要不就是她枕的太高,或者是扭着脖子或者是窝着脖子
也说不定,
告诉他们一下,让他们注意吧,
要不你的睡眠怎么办,
是的,不过也很正常。
打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。   在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数...
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