睡觉时打呼噜或说梦话是为什么、？
大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责言语。人在睡觉时，大脑休
息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，所人就会做梦，负责言
语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。
睡前喝杯牛奶．．能帮助睡觉．熟睡的话应该可以得到改善的！
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睡觉打呼是不是一种病呢?该怎样医治?
打鼾的预防与保健
1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理
6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、...
1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理
6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、...
为什么睡觉会打呼噜
您好： 打呼噜医学上称为鼾症，引起此病的原因很多，有些是因为肥胖引起的，有些是因为耳鼻喉疾病或其它原因引起，不同原因其治疗方法不同，手术时间也不同。至于有没有暂时呼吸停止以及病情到底有多严重，就要用呼吸睡眠仪进行监测。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸...
鼾症的治聊方法
1、身体肥胖 相关链接：长期打鼾加快衰老 肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。 健康提示:要使鼾声缓解，唯一的办法就是减肥。还需要通过饮食、健身等各方面多管齐下。 2、舌头肥大 尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅...
成都鼻中隔偏曲的危害
成都成都鼻中隔偏曲的危害
成都鼻中隔偏曲的危害?成都鼻中隔偏曲的危害有哪些?下面成都消防医院专家给我们介绍：成都鼻中隔偏曲的危害【 http://t.ent120.com/?cd】
成都鼻中隔偏曲的危害，鼻中隔偏曲是一个较普遍的现象，一般人的鼻中隔多少都会有些偏曲，但不会太严重，所以我们几乎感觉不到。较严重的鼻中隔偏曲会影响正常的呼吸。固定某一个鼻孔出现堵塞症状……具体有关成都鼻中隔偏曲的危害是什么?成都消防医院耳鼻喉诊疗中心专家为大家做详细分析! 【http://www.entcd.com/】
成都鼻中隔偏曲的危害是什么?
成都...
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