小腿酸痛怎么办？
我建议你进行相互按摩和自我按摩，可使肌肉中的乳酸尽快排出或转化，促使肌肉放松，消除疲劳。按摩一般在运动结束后20-30分钟内或晚上睡觉时进行。按摩从轻按开始，逐渐过渡到推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打，再配以局部抖动和被动活动。 最好洗个温水澡，水温控制在30-40摄氏度。温水浴不仅对心血管系统和中枢神经系统(大脑)有镇静作用，还能促进血液循环，保持皮肤清洁，排除体内废物，消除肌肉紧张，减轻酸痛感，加快机体的恢复。
多休息
多运动多吃骨头和豆制品
很正常 过两天就好啦
晚上洗身的时候，尽量用最热的水泡，临睡时按摩一下。
放松按摩
因小腿部位的肌肉剧烈运动产生的乳酸没有得到及时分解，小腿就会产生酸痛的感觉，通过饮食与自身调节，将乳酸分解，酸痛感会消失，轻度酸痛可在一个星期内消除，较严重的可达两周
建议在剧烈运动后补充电解质溶液，加快乳酸分解，这个方法运动后均适用。
正常现象，
是因为腿部肌肉的乳酸堆积过多造成的，
平时做体力活的时候，中间要多喝点水，（非纯净水）。。喝的次数多点，每次喝的时候喝少一点。。
在体力活后，注意把运动过多的部位搭高点，抖动，巴掌拍打放...
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小腿酸痛的原因？
运动过后酶分泌过多，造成肌肉酸痛
答案补充
在适量做运动消耗一下
在最新一期《梅奥医讯》中，运动医学专家指出，缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。
在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。
经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
热...
在最新一期《梅奥医讯》中，运动医学专家指出，缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。
在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。
经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
热...
我白眼球里突然长了一个小红点
你好。你平常睡眠不充足、睡觉不好，这些因素而导致你眼睛里长有红点，所谓的眼睛也上火。如果不是很严重建议你滴点鱼腥草的眼药水缓解，一日3次，平常泡菊花茶喝起到清肝明目的效果。还是不行的话，到医院看眼科接受治疗。不要担心，注意休息，你的问题很快会消失的。祝你早日康复。
没有关系，只要注意休息，几天后会好的，我以前也犯过这样的。
眼睛发红是充血的表现。眼睛为什么会充血？怎样对待充血的眼睛...
黑眼球上面好像破了一个小缺口怎么办？
如果碰了小口还不赶快去医院检查治疗，病菌进入容易感染眼球的，一旦感染还是很危险的。
你可能是结角膜炎症状，有异物感，疼痛等。滴氧氟沙星眼药水以及利巴韦林眼药水。
眼球上有像肉一样的小东西,怎么办?
不知道是什么就去医院检查一下，
常常戴隐形眼镜，眼球会变小吗？
大部分彩色隐形眼镜的颜色层会做得比眼珠子（不包括眼白部分）稍大，从而起到增大的作用，这个增大的部分通常都是一个黑色或者较深颜色的圆环设计。广义上来说，有黑色圆环设计的有色隐形眼镜都可以称为黑环，不过，一般习惯上，黑环通常被用于专指黑色隐形眼镜，而其它颜色的隐形眼镜则统称为彩片。
彩色隐型眼镜一般最常见的颜色有黑色、棕色、灰色、紫色、蓝色、绿色等，也有多种颜色的组合，或者一些特殊的图案。就黑色隐形眼镜来说就可以分为简单黑环（通常称为圆环片）、放射黑环、梦幻黑环等多种类型，而且各个品牌的颜色深浅和花纹设计也有一定的差别...