小腿酸痛按摩
软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
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小腿酸痛怎么办？
我建议你进行相互按摩和自我按摩，可使肌肉中的乳酸尽快排出或转化，促使肌肉放松，消除疲劳。按摩一般在运动结束后20-30分钟内或晚上睡觉时进行。按摩从轻按开始，逐渐过渡到推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打，再配以局部抖动和被动活动。 最好洗个温水澡，水温控制在30-40摄氏度。温水浴不仅对心血管系统和中枢神经系统(大脑)有镇静作用，还能促进血液循环，保持皮肤清洁，排除体内废物，消除肌肉紧张，减轻酸痛感，加快机体的恢复。
多休息
多运动多吃骨头和豆制品
很正常 过两天就好啦
晚上洗身的时候，尽量用最热的水泡，临睡时按摩一下。
放松按摩
因小腿部位的肌肉剧烈运动产生的乳酸没有得到及时分解，小...
多休息
多运动多吃骨头和豆制品
很正常 过两天就好啦
晚上洗身的时候，尽量用最热的水泡，临睡时按摩一下。
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小腿酸痛怎么办？
小腿按摩
1.坐在椅子上，把一脚抬高成直角，并以拳头拍打小腿，每条腿约做5分钟。
2.一脚伸直，另一微曲如图，以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟
可能是因为缺乏一些物质造成的，也可能因为坐久血液不畅所致，可以对小腿做一些按摩，多吃一些水果和骨类，用热水热浮一下都可以的。
用手慢慢按摩 那是肌肉劳累的
用热毛巾敷敷。
不严重的话，就涂点药水，按摩下。严重的话就去医院看下吧了。
用热水敷一下，使血液畅通，再自己按摩一下，坚持一段时间就会改善。
可能长时间不肌肉松弛吧
1.坐在椅子上，把一脚抬高成直角，并以拳头拍打小腿，每条腿约做5分钟。
2.一脚伸直，另一微曲如图，以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟
可能是因为缺乏一些物质造成的，也可能因为坐久血液不畅所致，可以对小腿做一些按摩，多吃一些水果和骨类，用热水热浮一下都可以的。
用手慢慢按摩 那是肌肉劳累的
用热毛巾敷敷。
不严重的话，就涂点药水，按摩下。严重的话就去医院看下吧了。
用热水敷一下，使血液畅通，再自己按摩一下，坚持一段时间就会改善。
可能长时间不肌肉松弛吧
我的黑眼球小为什么比别人小？
怎么会呢？应该不会吧！！
因为天生的没办法呀
集中视线，以改变对事物的看法。
我白眼球里突然长了一个小红点
你好。你平常睡眠不充足、睡觉不好，这些因素而导致你眼睛里长有红点，所谓的眼睛也上火。如果不是很严重建议你滴点鱼腥草的眼药水缓解，一日3次，平常泡菊花茶喝起到清肝明目的效果。还是不行的话，到医院看眼科接受治疗。不要担心，注意休息，你的问题很快会消失的。祝你早日康复。
没有关系，只要注意休息，几天后会好的，我以前也犯过这样的。
眼睛发红是充血的表现。眼睛为什么会充血？怎样对待充血的眼睛...
为什么人小时候眼球那么大那么黑长大就变小些了呢？
眼睛在12岁以前就发育完全了，而身体没有