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小腿酸痛脚底涨

在中医的角度看:是气血运行不好和经络郁阻所致的
 
气血运行不好,不能滋养小腿和脚底,才会引起小腿酸痛 脚底也是,气血不足,不足以养心,心神不宁,才导致睡眠不好,总体看:是气血运行不好和经络郁阻所致的
 
中医认为:疼则不通,通则不疼,所以要治疗小腿和脚底酸疼就要补养气血,养心安神,疏通气血经络,促进血液正常循环,可以用黄芪16克天麻16克当归12克川芎6克红花3克鸡血藤16克白芷3克熟地16克炒杜仲16克川续断16克骨碎补9克炒酸枣仁16克合欢皮10克龙眼肉16克水熬服,既能补养气血,养心安神,疏通气血经络运行,又能促进全身血液循环,又能养血祛瘀生新血的作用。这样便可以解决
也可以配合理疗:拔罐,热水袋热敷,都能疏通气血,促进血液循环,适当作一些适量的运动,活动下有助于血液循环
 
记的每晚用热水烫脚,烫到身上发热出汗,也能促进血液循环,缓解疲劳
 
这个药单可以帮助你解决,希望珍惜使用

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抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:

①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

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为什么会小腿酸痛?

如果你没有长时间步行或者腿部用力过大等情况而出现酸痛的情况,应该去医院做个风湿抗体及血电解质等相关检查,明确诊断后再治疗.
如果是运动后酸痛,用活络油效果不错...
回答完毕,希望对你的提问有帮助,如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈

缺钙,到药店买葡萄糖酸钙的药片,补钙,适当晒太阳,促进钙吸收
了缺钙,还和肝脏有关系,肝主筋,检查一下肝胆
还和肩颈有关系,做做肩颈运动和按摩,
从中医角度看
1,肝主筋,肝胆互为表里,在你腿内外侧裤缝的地方上下揉按或敲打,看又没有压痛点,或鼓起来的地方,把它揉开,会很有用
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眼睛在12岁以前就发育完全了,而身体没有

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1这病的东西很多都是类似的,不好说,要当面看才能给你判断。
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