怎样才能去掉心火?

心火炕胜比较麻烦 中医说心肾相交 心属火 这是载体 肾属水

肾水上济于心 使心火不亢 心火下济于肾 使肾水不寒

心火亢胜就是说明你的肾虚 肾水不能上济于心 就使得心火亢胜

心是属阳 肾是阴中至阴 要使的阴阳平衡可以从补阴着手

所以说阴病治阳 阳病治阴

可以吃点苦寒的食物 但是要注意不能吃太多 因为中医基础理论告诉我们苦寒败胃

可以吃苦瓜 教你一下 吃苦瓜之前先用开水烫一下 就不会太苦 对胃也不会伤害太大

希望可以帮助你


引火归原


有很多方法，最日常的是食用凉性食物抑制心火。
比如多吃些西瓜，绿豆等食物，
还有食用夏桑菊，黄连等中药。


上焦有火(上焦指心肺部位)，
症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。

中焦有火(中焦指脾胃部位)，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。

下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位)，表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时痒，妇女白带多，甚至带黄。

从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食...