?梦游是不是病?有什么不良后果??
偶尔梦游不算什么问题,就是经常梦游也是因为怕受伤害或伤害他人才要治疗的。
所谓“梦游”是指一个人在显然属于睡眼的状态中,从床上爬起来,四外游荡。它虽然可发生任何年龄(只要会走路)的人,但以6岁到12岁的小孩最多见,成人则较少见。梦游通常发生于睡眠前1/3这段时间内,也就是入睡后两三小时内。梦游的时间因人而异,短的只有几分钟,长的则有半小时或40分钟之久。梦游症目前的发病率高达18%,而且研究发现这种疾病60%是由于遗传引起。这一症状可能是由于病人脑部的情绪控制区产生一系列快速的脑电波所致,科学家做过实验后发现,梦游病人之所以会出现睡梦中走动的现象是因为他们的情绪受到挫折并处于混乱状态,结果是他们利用行走这种方式来发泄和缓解自己头脑中的不稳定情绪,而实际上他们根本不知道自己在行走。这一结论也可以解释为什幺很多有过梦游经历的病人在出现这种症状的同时还受到不良情绪的困扰。
一、小孩梦游以器质性原因为主
小孩和大人的原因可能不太一样。但多数小孩的梦游可能与中枢神经系统尚未发育完全有关。前面说过,梦游通常发生在非rem睡眠期的第三、第四阶段,小孩子睡眠周期中的这两个阶段较长,如果用脑波测量出...
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怎样解除不良情绪?
发表于:2007-12-26 哭,是最好的解决办法.坏情绪如果得不到发泄,就会一直捆扰你,让你烦恼甚至痛苦.哭过之后人才能恢复理智冷静的思考.那么接下来要做的就是想清楚原因--是什么让你不高兴,这件事对你产生了什么不好的影响.之后找出最有效的摆平事情的办法,或消除它对你的不良影响的办法.可以跟好朋友沟通商量解决.最后一定要行动!
如果让你难过的是你在乎同时也在乎你的人.那么发泄之后要理清楚冲突的起因经过结果.想清楚自己的有理之出及不对之处.然后在把自己接受不了对方的地方写下来.之后跟他/她见面说清楚.让她也把接受不了你的地方写下来交换一下.如果彼此都接受自己的不对,并且都...
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人怎样吃才能长寿???
乐观——长寿的秘诀 老年人讲究心理调适,保持乐观开朗的精神状态,对于健康长寿是有重要意义的。心理学家认为,能使老年人达到健康长寿的因素很多,而豁达开朗是重要的一条。马克思说:“一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲备和痛苦”。 医学研究证明,很多老年性疾病与不良精神因素的刺激有关,它影响机体生化代谢,使免疫功能降低。而注意调节心理上的平衡,有助于老年人体内各种酶和激素的产生,有利于调节脑细胞的功能和改善血液循环。 有的老年人在患病之时,对疾病感到恐惧,产生各种消极情绪,这种情绪对健康是更加有害的。现代医学观点认为:恐惧、忧郁等不良情绪会使中枢神经系统受到抑制,机体某些器官和腺体的功能随之...
抑郁症可以治好吗
朋友你好,首先祝你身体健康。我来和你谈谈“抑郁”的问题,希望对你有所帮助。
抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1)、对日常生活丧失兴趣,无愉快感;(2)、精力明显减退,无原因的持续疲乏感;(3)、自信心下降或自卑,或有内疚感;(4)、失眠、早醒或睡眠过多;(5)、食欲不振,体重明显减轻;(6)、有自杀或自杀的观念或行为;(7)、性欲明显减退;(8)、注意力集中困难或下降;(9)、联想困难,自觉思考能力显著下降。抑...
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抑郁症患者会有哪些表现?我感觉我好像有点抑郁症。
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怎样才能不让自己受到伤害,心理上的
对待事情的认知和情感不一是导致你受伤害的原因,如果你能改变态度,别人说就说吧我不在乎,这样会过的更快乐!毕竟世界上有那么多的人,是没有办法去改变的~~祝你开心快乐每一天!
走自己的路,让别人去说吧!我很喜欢旦丁的这句话哦,今天把它送给你,希望你能走出困惑哦.加油哦!
