心情不好时、想发泄、做什么是最好的办法？
人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡一大觉，或加入朋友聚会，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的人。
有些人总喜欢与人攀比，仿佛别人的风光是她心头的痛，别人的得意之时就是她深感挫败之日，久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。
其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。
快乐并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务，你可以想象成这是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨自然效率倍增，怨声载道只能让事情向相反方向发展。
只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事，做想做的人，才会达到快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈飞行。 人要学会把伤感尽快的“淡忘”。让受伤的心重新振奋。人不能老在痛苦中生活。而挣脱痛苦只能靠你...
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心力衰竭要注意什么
心衰病人日常生活要格外注意。从他刚有基础病的时候就应该注意。第一不要太胖，要适当的节食，对于一个病人已经出现了明显症状的，就更需要严格的控制饮食了，一般吃六七成饱即可，少吃精吃，要控制病人的体重。
什么样的东西能吃不能吃，没有绝对化。应该平衡膳食，蔬菜、水果稍微多一点，肉蛋米面占的比例稍微低一点，我起的名字叫“总量控制，比例改变”。
第二，喝水一定要少，特别是腿经常肿、躺不住的这种病人一定要控制饮水，每天喝水的量不要超过1500毫升。每天喝进去的水量和排出的尿量要差不多，这样就能活得比较自在。
第三，盐的摄入。对于高血压的...
心力衰竭吃什么东西好？
没人回答，我自己答，死佐巨算了，浪费时间金钱
左心力衰竭要怎么治疗
急性左心衰竭时的缺氧和高度呼吸困难是致命的威胁，必须尽快使之缓解。 1、患者取坐位，双腿下垂，以减少静脉回流。 2、吸氧 立即高流量血管给氧，对病情特别严重者应给予面罩用麻醉机加压给氧，使肺泡内压在吸气时增加，一方面可以使气体交换加强，另一方面可以对抗组织液向肺泡内渗透。 在吸氧的同时使用抗泡沫剂使肺泡内的泡沫消失，增加气体交换面积，一般可用50％酒精置于氧气的滤瓶中，随氧气吸入。如病人不能耐受可降低酒精浓度或间断给予。 3、吗啡 5－10mg为静脉缓注不仅可以使患者镇静，减少躁动所带来的额外的心负担，...
18岁的人心力衰竭会不会很严重？
18岁得心衰，值得怀疑，根据你哥的情况，有支气管扩张，心衰的原因可能是肺心病。你最好带你哥去大医院看看。做个心脏彩色B超看看。
挺严重的，不过，不用担心，现在的医学，治这病，小事。尽快去大一点的医院，省级的，那里的医生，手到擒来。别耽误，快去。
不会
慢性心力衰竭的治疗原则
]治疗原则 :
1.治疗病因和诱因； 2.减轻心脏前、后负荷； 3.增强心肌收缩力； 4.改善心室舒张期顺应性； 5.对症支持疗法； 6.终末期病例可考虑心脏移植。
1，减轻心脏负荷。2，加强心肌收缩力。3，治疗原发性疾病及去除病因和诱因。