一个人如果迷茫的时候该做什么？还有为什么我有时心情很乱，又不知道自己连什么，连手脚都冰冷心跳加快

大家不要想那么多。喜 怒 哀 乐是人本有应该有的。
去想想那些快乐的事情。
感激遗弃你的人，因为他教会了你独立
． 感激伤害你的人，困为他磨练了你的心态．
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿．
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧．
感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊．
凡事感激，学会感激，学会快乐。。。
去想想人生。。。不是每件事情都是那么如意的不是吗]
放松自己， 去琢磨未来吧。希望你能幸福


可能是和天气有关，或者是周围的人或事物．最好你应该从新理出一条思路静下心来好好的思考一下原因，然后换个环境去外面玩一下看看能否有新的好心情．对自己要有信心


现在最重要的就找到你自己的人生目标．...