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胸部下垂怎么办?

乳房下垂的预防  1.将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。  2.四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,可有效改善胸部外扩现象。  3.四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,可预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。  4.两腿前后分立,前弓后蹬,手持拉力器,将双臂沿双肩水平方向往前直伸,接着双臂向后,胸部前挺。此套动作连做数次,每分钟重复做25-30次为宜。  5.以手持哑铃站立,一手前平举与肩同高,另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下交替举哑铃,每分钟重复做25-30次为宜。  6.仰卧,双手握哑铃置于体侧。然后两臂轮流举哑铃于头前上方,速度同上  如何解决乳房下垂的问题? 在整个女性世界里乳房下垂的比例是不低的,这对爱美女性来说无疑是一种缺憾。难怪总有那么多女性要为乳房下垂伤感,为使乳房挺拔起来,她们会东奔西走,四处求医。实际上,乳房的形态与先天因素有极...

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胸部下垂矫正术前有哪些注意事项?



您好,胸部下垂矫正前的注意事项有:1、必须检查乳房局部,必要时作B超及软X线检查,排除乳腺肿瘤。2、必须作血常规、出凝血时间或凝血酶原时间检查,最好能作肝肾功能检查。3、作局麻药及抗生素如先锋V)的过敏试验。4、在手术前三周即须停止使用避孕药、维生素E类药或阿司匹林类止痛药等有抗凝血作用的药物,以防影响伤口愈合,增加术中出血;5、术前停止吸烟一周,吸烟降低血中氧气的浓度,影响伤口的愈合; 6、术前24小时内停止饮酒,饮酒加速血液循环增加术中出血。 到无忧爱美网站查看回答详情>>

妈妈们产后胸部下垂还萎缩这种情况该怎么办呢?亲身体验的说下,谢谢!!



 
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##很多女士在哺乳结束后通常不到一年就面临一个烦恼,之前还饱满的乳房开始下垂,还不断的萎缩变小,变得松软没有弹性。如何才能恢复之前的魅力呢?
    首先我们要知道乳房的构成:乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和皮肤、少量纤维素等构成。而乳房腺体由15~20个腺叶组成,每一腺叶分成若干个腺小叶,每一腺小叶又由10~100个腺泡组成。其中1/3为乳腺组织,2/3为脂肪组织。所以体胖的人乳房也会大一些,脂肪的多少决定了乳房的丰满程度。
    产后为什么...

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产后如何丰胸?



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多吃一些富含维生素B、维 生素E、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物或水果,如木瓜、酪梨等,从而达到乳房健美的目的。 食疗方 为: 菊蛋:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个,共煮。蛋熟后敲开一头再煮,熟后弃渣食蛋。每日服1次。 羊肝焖黄鳝:羊肝10克,黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加盐、鸡精腌...

木瓜真能丰胸吗?



虽然乳房本身没有肌肉,不会由于运动而使乳房变得坚挺,但由乳房的解剖知识,我们可以知道乳房附着于胸部肌肉上,可以通过运动来使这部分肌肉得到锻炼,从而达到丰满乳房的效果,用上波魔水丰胸使效果更好更快。丰胸关键在于方法正确和坚持锻炼。
  跪姿挺胸运动,此项运动有助于加强胸大肌的锻炼,而且强度比普通的俯卧撑要低,特别适合女性以胸部健美为目的的锻炼。刚开始时不宜太剧烈,以20次为一组,每天3组比较合适。此后可根据自身的情况逐月增加每组的次数和每天的组数。
  立姿挺胸运动,这种锻炼方法的强度看起来比上一种低一些,但是效果也很不错...
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