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自从断奶后,乳房缩小了怎么办?


断奶后乳房萎缩,常见的原因有:①妇女哺乳期体力消耗。体内储备的脂肪消失,体形变瘦,又不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护。②部分妇女由于哺乳时间过长,卵巢功能恢复较慢,使女性激素分泌减少,乳房出现萎缩。③有些妇女对性要求淡漠,缺少性刺激等,也使乳房容易萎缩。

断奶后乳房有什么变化呢 ? 主要是乳腺迅速发生退行性变化,贮留在腺泡腔内及导管内的乳汁多被吸收,大部分腺泡开始破裂,腺管萎缩变细,结缔组织增生不足,使整个乳房松弛下垂。

产后及时落实避孕措施,以便正常恢复性生活。对乳房已经出现萎缩,经检查又无任何器质性疾病者,可采取以下两种补救措施:

1 、调理饮食 饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满,包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加,乳房自然会丰满些。

2 、锻炼 锻炼并不能使乳房本身增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了一些。

哺乳后乳房下垂:哺乳停止后,因激素水平的减低,乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,因而导...

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肌肉萎缩了没办法的吗?

方法有很多,具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想.

1:练腹肌最好的办法还是仰卧起坐,每次做100-200个,20-30个为1组,最少要做5组,具体的要看个人情况。可以适当增加点重量,手拿个哑铃或铁饼什么的,放在脑后,效果更好。

2:俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累,要分组做,才有效果,一般也是每次做100个左右,至少分5组,具体看自己情况而定。

3:手抓在高处,使身体垂直悬空,腰腹用力往上抬,使双腿与上身呈90度,注意身体不要晃动,其他地方不要用力,也是分组做。

4:如果腹部脂肪比较多,要坚持有氧运动,跑步很有效,可以减去多余脂肪,使肌肉更好的展...

日本明星小栗旬左胸是不是有肌肉萎缩现象?

小栗旬天生这样子的,身体很健康没问题的 答案补充 恩。。他就这样的 不是萎缩- -! 答案补充 天生的强生的- -
这……观察的也太仔细了吧,估计你看到的是他心跳剧烈时候的样子
不是的

角度问题。。。
不是吧
很正常啊
应该不会``我天生肌肉就挺好``
有..我都看见乐.

精油真的可以丰胸吗?

丰美莱-丰胸纳米精油

  特别针对人群:
  产后胸部下垂、萎缩,胸部生育不良,色素沉淀,起到塑型、紧实、丰满、紧肌的功效。
  主要配方:
  玫瑰、红没药、水解骨胶原精华、天竺葵、伊兰、甜杏仁油
主要功效:
  1.疏通乳腺、促进乳腺液泡吸收、膨胀细胞、坚挺胸大肌,创造完美胸型。
  2.激发内分泌腺,可预防乳癌、纤维囊肿、纤维瘤产生。
  3.激发女性荷尔蒙以及胸部的再次发育。
  4.强化提韧带机能、防止下垂、萎缩的胸型。
使用方法:
  1、热敷
倒少量油在手上,然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,可随时再加少量油。按摩手法可以分四...

有什么办法能加强体力?

不同年龄层的锻炼的方法

不同年龄段的人们需要按照各自体质状况选择适合自己的锻炼方法。下面是几种增强体力、增强肺功能及保持肢体灵活的锻炼方案。

一、20岁左右。这个阶段应通过肌肉强化训练取得“ 常规体力”。每周可隔天进行1次、每次大约30分钟的负重训练 使主要肌群(胸肌、肩肌、背肌、二头肌、三头肌、腹肌、腿肌)都得到锻炼。另外,还可进行20分钟的心血管系统锻炼,如有氧健身操、慢跑、骑自行车等。

二、30岁左右。在这个时期,对耐力非常重要的摄氧量会逐渐下降。为使关节保持较高的柔韧性,应多做些伸展运动,还要注意心血管系统的锻炼。久坐办公室的人们更要注意常做些伸展运动。方法是:仰卧,尽量将...

两肺纹理增粗增多较紊乱,未见明确实质性病兆,两肺门影不大,心影形态大小正常,气管居中,两隔面及肋隔角未见异常,双侧胸腔未见积气或积液现象,胸廓对称,所示肋骨。锁骨未骨质异常



首先可以肯定是气管炎。
其次,需要说明的是,支气管炎在感染消失后,咳嗽还是可以持续一个比较长的时间,有的能持续一个月以上,同时还会伴随咯少量痰,这个时候使用抗生素对缓解咳嗽是没有效果的,所以您目前要做的是去医院查个血常规看看有无细菌感染或者做个痰培养选择最有效的抗生素。但是不要乱使用抗生素。
最后要说的,您可以尝试中药治疗,成药可以吃点枇杷膏之类的药物,感觉在支气管炎后期,中药的效果比西药好很多。



两肺纹理增粗增多较紊乱的影像学提示有“支气管炎”的表...
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