左侧胸呼吸痛

人的呼吸形式分为胸式呼吸和腹式呼吸两种。胸式呼吸时，
只有肺的上半部肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在“休息”。这样长年累月地下去，中下肺叶得不到锻炼，长期废用，易使肺叶老化，弹性减退，呼吸功能差，无法获得充足的氧，满足不了各组织器官对氧的需求，影响机体的新陈代谢，机体抵抗力下降，易患呼吸道疾病，尤其是秋冬季节，老年人偶感风寒易发生肺炎。肺的退行性疾病多侵犯老年人的中下肺叶，这与胸式呼吸长期造成的中下肺叶废用有着密切关系。因此，胸式呼吸不利于肺部的健康。

腹式深呼吸是健肺的好方法，不仅弥补了胸式呼吸的缺陷，而且可使中下肺叶的肺泡在换气中得到锻炼，从而延缓老化，保持良好弹性，防...

胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。其甚者，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，因此又称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。
腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。为此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。

因为男人比女人健壮，胸式呼吸吸入的氧气多，能够供给男人的体能消耗，而女人的体能消耗没有男人打，腹式呼吸所提供的氧气就已经足够女人的体能消耗了。

胸式呼吸是指通过调整肺部的呼吸次数、间歇时间、呼吸深度，使呼吸达到缓解均匀、自然柔和，使肺活量增大，肺通气性增强，肺的呼吸频率明显减少。
腹式呼吸（顺式），呼吸时要求下腹部向外扩张，胸部和肩部保持不动。吸气时胸腹部稍有紧迫感，随着呼气，双手可轻轻压迫上腹部，帮助气体的排出。呼气后，隔膜和胸腔肌肉放松，紧迫感消失。经过反复多次的练习，加大腹肌的运动，呼吸频率可逐渐变慢，呼吸深度加大，呼吸变得有规律，自然流畅，呼吸节奏更深沉缓慢有力。 答案补充 腹式不仅能增强肌体呼吸系统的功能，而且对血液循环系统、消化系统等方面都有良好的作用。
因为腹式呼吸比较伸长、缓慢，吸入的新鲜空气多，吐出的废气...

你的情况有可能是岔气，但胸腔积液，胸膜炎，心绞痛，胰腺炎等均有左胸痛的情形，建议你还是到医院查一下，对症治疗，以免贻误病情
胸痛的原因有很多,但是从你所说的来看,考虑与肺部炎症存在很大的关系.肺部炎症如果有炎性渗出,与胸膜粘连,常引起胸部,咳嗽极为明显.另外,咳嗽时容易引起肺部顿时时痉挛,气体冲出与肺组织相磨擦,也会引起疼痛,现在你的情况应以止咳化痰为主,尽量配合消炎用药,预防感染再度引起肺炎.
y也可能是心脏疾患
建议医院检查
拍一下胸片，查一下胸膜。诊断清楚后治疗