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主要还是个人体质有关。如植物神经功能混乱，枝端血液循环不良，手足多汗等，即易长冻疮！冻僵的手毛孔是收缩的，遇热后毛孔张开，一时感觉是很暖，但实质上破坏了皮肤的角质层，所以增强体质，提高自身防寒能力很重要！

20秒暖脚,很简单,,1:把两脚向下绷直,用力绷,脚背跟小腿要成一直线.2再向上用力翘起,使劲往回勾.就这样反复做20次,怎么样,是不是马上变热了.而且不拘场合,不拘时间,想什么时候暖脚就什么时候暖脚.手脚冰冷多吃“黑食” 手脚冰冷当心心脏病 入冬以后，天气日渐寒冷。专家提醒冬季手脚冰冷的女人，此时多吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物，可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。 有些人的血液循环弱，距心脏远端的手脚末梢神经感觉冰冷。同时，由于月经的缘故，女孩子体内每个月会丢失一部分铁，而铁...

1,先把你的手相互搓一搓，搓个5分钟左右，慢慢变热。
2,再把你的手用手套套起来，相互拍拍手。
3,请保持你的手不停的运动。每隔10分钟就拍拍手。搓一搓手。
慢慢你就会暖和啦。
再就是弄一杯热水暖一暖手，经常换热水，也就OK啦。

一般多汗症的原因分成两大类，绝大多数是原发性，只有极少数是续发性。所谓原发性手汗症是指没有特定的原因，就好像有的人长得比较高，有的人比较矮，出汗量的多少每人也有所差异。手汗症患者的交感神经系统反应比别人强烈，交感神经系统控制我们汗腺的分泌及血管的收缩，所以紧张的时候，甚至在比较热的环境中，所流的汗比一般人多得多，其根本原因也尚不明了。 而继发性手汗症是发生某些疾病后发生的，比如甲亢、更年期综合征、精神障碍等，在做某些内分泌治疗时也会发生手汗增多。原发性手汗症比继发性手汗症更多些。 不过专家也表示，过去手汗症并不被认为是一种...

这是因为气到血未到，这种情况就会觉得痒或者麻



因为要变成僵尸的