血压偏低吃什么好
一项最新研究认为，稍微降低一点血压可以预防心脏病等心血管疾病。
英国牛津拉德克利夫医院的医学人员通过研究发现，由于血压和心血管疾病有着某种连续的相关性，所以人体的血压降低收缩压20毫米汞柱或降低舒张压5毫米汞柱，就能够将中风和心脏病的患病危险降低一半。如果能将血压稍微降低一点，将会有50％到60％的人能够生活得更健康。
因此，不论是年老者、吸烟者以及中风、糖尿病患者等容易患心血管疾病的人，还是那些血压正常的人，都应该将血压稍微降低一点，降低血压的常用途径包括：服用药品、减少食盐摄入量以及经常进行体育锻炼。
专家把脉上海胸科医院急诊科主任蒋锦琪教授认为，一般来说，人体的血压比正常标准偏低一点，心跳速度偏慢些，都是健康长寿的表现，患心脏病等心血管疾病的概率也就比较低。但是，由于每个人个体状况上的差异，血压的正常上下限标准不一，所以不存在人体最佳的降低血压的下限标准，健康的正常人也没必要通过各种途径去刻意降低自己的血压。
杂豆不但富含蛋白质、糖类、维生素等，而且还是一种高钾、高镁、低钠食品。所以，血压低的人常吃些杂豆，对补充营养、强身健体大有好处。
还有花生，枣，桂圆...
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每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。,
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为什么胖的人血压还偏低
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血压偏低，怎样能把血压调解过来？又有没有年龄限制？
平时注意饮食，加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等·多喝汤，多饮水，增加盐份摄入，多锻炼身体。如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。你的血压不算很底，平时在饮食方面多调理还是可以调解过来的。使用药物虽然调节的比较快，但只是暂时的！谢谢采纳！
增加营养，早晨空腹喝一杯浓浓的白糖...
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正常成年人平静时脉搏应该在60－100次/分之间。您的情况，我建议去查一下血糖吧，可能是低血糖症状。高血压有严格的标准来诊断，但你查查资料，低血压没有固定说法，也就是说，即使你平时血压多为90/60mmhg的话，只要没有黑朦，晕厥等症状，没人会给你下这个诊断。除非你改变体位，发生体位性低血压。 答案补充 我是呼吸科医生，接诊的病人中，有不少平时血压85/50左右的，没有任何不适，他们的血压是正常的。
只要在60次到100次之间都算正常.
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