血压偏低吃什么好
一项最新研究认为，稍微降低一点血压可以预防心脏病等心血管疾病。
英国牛津拉德克利夫医院的医学人员通过研究发现，由于血压和心血管疾病有着某种连续的相关性，所以人体的血压降低收缩压20毫米汞柱或降低舒张压5毫米汞柱，就能够将中风和心脏病的患病危险降低一半。如果能将血压稍微降低一点，将会有50％到60％的人能够生活得更健康。
因此，不论是年老者、吸烟者以及中风、糖尿病患者等容易患心血管疾病的人，还是那些血压正常的人，都应该将血压稍微降低一点，降低血压的常用途径包括：服用药品、减少食盐摄入量以及经常进行体育锻炼。
专家把脉上海胸科医院急诊科主任蒋锦琪教授认为，一般来说，人体的血压比正常标准偏低一点，心跳速度偏慢些，都是健康长寿的表现，患心脏病等心血管疾病的概率也就比较低。但是，由于每个人个体状况上的差异，血压的正常上下限标准不一，所以不存在人体最佳的降低血压的下限标准，健康的正常人也没必要通过各种途径去刻意降低自己的血压。
杂豆不但富含蛋白质、糖类、维生素等，而且还是一种高钾、高镁、低钠食品。所以，血压低的人常吃些杂豆，对补充营养、强身健体大有好处。
还有花生，枣，桂圆...
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血压偏低怎么补？
食补，对确诊低血压的人，也有很重要的作用
如果已确诊为低血压，建议你：
１、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物，药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲汤。
2、也可以适当多吃些稍咸一点的食品，因为盐能使血压上升。
3、一些体位的变换不要过快，如站立、下蹲、躺下起来等，变换体位时不应过快、过急，动作要轻柔。
4、每天多喝水、多运动能增加血容量。因此要坚持适度的体育锻炼，多接触阳光与新鲜空气，促进血液循环，以提高身体素质。
祝你健康！
血压偏低除了药物治疗有什么高招没啊？
那可能是大脑供血不足，如是年轻人，多半是有一点贫血，最好去医院确定一下。平时请她起坐稍微慢一点，这样应该会好一点！
有撒!
一般血压偏低无外乎贫血，或者血管系统的问题，你是什么原因呢？
血压左胳膊偏低,右胳膊高怎么办
您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《大医您好！血压两边相差大是高血压还是血管问题》如果真像你说的 那样就是低的一侧血管有狭窄，建议你来进一步做动脉功能检测，确定病因。回复专家:河南省中医药研究院附属医院-心血管科-王玉民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我的低压总是50多，高压90多一点。这样算正常吗，还是偏低？我用电子血压仪测的。
怎么说呢 收缩压在90一下已经是休克血压了 但是呢很多年轻人血压都很低的 像我自己就50/100mmHg，最主要是看自己有没症状，每个人都有个体差异的。你要不放心去医院体检一下好了。少量喝酒询证学上是对心血管好的 ，但喝多了绝对是伤身的。
正常血压是80-120.你是低血压，会造成身体供血不足，慢慢就会体质很差，容易疲劳，生病。
低了，但是用电子血压仪测量有一定误差
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我体型偏瘦，怎样才能长胖啊！我血压有点低，没什么大病啊，吃的也不少，就是不长肉！求助
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