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冬天早上起来怪冷的,手都冻僵了,没办法写字什么的,怎么办啊??
很简单.你可以去超市买个热水袋!比较小 随身可带的那种 那样即方便有实惠 另外你应该多吃些能增加热量的食品,比如:肉类
冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖,很多人就想方设法取暖——蜷着身子,被子蒙头呼呼大睡;室内开空调,门窗却紧闭;为了抵御寒冷,里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤,外加羽绒衣,帽子、围巾、口罩、手套等“配套设施”一应俱全。 专家指出,蒙头睡觉对健康是有害无益的,一则被子太厚会压迫身体,不能使身体在睡觉时彻底放松,同时太厚的被子也...
怎样才能让冻僵的脚暖起来??
当外界温度过低时,人的“体温调节中枢”可进行自 我调节,一方面使体表毛细血管收缩,使散失的热量减少;一方面分泌激素 刺激细胞代谢,动员肝糖原使体内热量的产生增加,以维持人的恒定体温。 但如果人长时间处于寒冷低温环境中,再加上饥饿疲劳,能量来源受限而消 耗增加,就会使体温不断下降,全身新陈代谢机能受到抑制而发生全身性冻 伤。伤员起初表现面色苍白、打寒战,继而感觉疲乏,打瞌睡,呼吸心跳变 慢,反射迟钝,血压下降,体温逐渐降低,出现幻觉,若不及时救治就可危 及生命。急救措施: 1.保温、复温,是冻僵救治的关键...
脚部冻僵了,该怎样按摩可以缓解冻伤,求详细方法步骤!
1.要每天坚持泡脚,要热些的,不至于太烫。
2.买冻疮膏,轻轻涂抹,每天要坚持揉搓冻处。
3.睡觉前如果适应最好穿双袜子。
希望您早点好起来,我以前也被冻过,今年就好了,注意保暖。
摸 揉 刮 擦
坐在床上,先把左腿架到右腿上(两腿都伸直),然后用手扳左脚的大脚趾,再用右手在脚心涌泉穴左边一点,有一根筋,较硬,较为突出,俗称地筋,一次揉两百下即可.
人突然晕倒胸闷是什么原因
共血不足。