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人为什么要打呼噜？

（一）遗传因素现实生活中，我们常常见到同一家庭中有多个睡眠打呼噜者存在，有的是舅舅，有的是爷爷奶奶或叔叔伯伯，有的甚至是全家老少皆有症状，只是程度不同。这些提示打呼噜和遗传性因素确有关系。来自美国、芬兰、丹麦、冰岛、英国和以色列的研究均发现，打呼噜和睡眠呼吸暂停均存在明显的家族聚集现象。如某人有一位直系亲属有打呼噜时，其本人发生打呼噜的危险性就增加了3倍；其父母均有打呼噜时，则本人发生打呼噜的危险性就增加了4倍。而打呼噜和睡眠呼吸暂停危险因素中的肥胖、颜面部和口腔部的先天性畸形如：悬雍垂较长、上气道狭小、小下颌以及下颌后缩...

睡觉打呼噜

目前用于治疗打鼾的方法不下数百种 ,但许多方法的疗效并不可靠。有一些简单的办法常可减轻病情 :1.戒酒 ,尤其是睡前禁饮酒 ;2.禁服镇静安眠药 ;3.减肥 ;4.戒烟 ;5.侧卧睡眠 ;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻 ;7.保持鼻腔通畅。 8.就是阻鼾器治疗法，我觉得这种方法不错，不用吃药不用打针，纯物理疗法，而且当晚使用当晚见效！www.dahulu.org 打呼噜治疗网，大家可以去看看！对于内分泌疾病引起的打鼾要治疗原发病 ,如甲状腺功能减退的患者应该口服甲状腺素片 ;肢端肥大症的患者应该...

打呼噜怎么办?

手术吧比较快
安装东西效果不怎么好还睡不好
建议用中药吧
记得我同学以前就用闲茶良味的谢氏止鼾剂治疗好的
但是好像需要1星期上下的吃苦药呢
搞笑的是我同学女朋友就这样跑的

最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强咽腔肌肉的力量。独家奉献自创的除鼾大法，彻底根治顽固呼噜的练习：
　　【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。
　　【2】干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回...

打呼噜真的要人命么？

打呼噜是一种人们司空见惯的睡眠现象，还一度被误认为是一个人身体好、睡得好的表现，事实并非如此，打呼噜可能会要人命。
　　打呼噜并不意味睡得香
　　市民王先生十几年来一直打呼噜，家人认为他总是睡得很“香”，即便打雷他也不会被惊醒。可最近，王太太发现丈夫的呼噜声越来越响，有时还发现他会突然大喘气。王先生自己也感到早上起来后并没有一觉睡醒的感觉，头疼头昏时常来袭。其实，这种情况可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，极有必要进行治疗。
　　丽水市五官科医院耳鼻咽喉科主任医师傅江涛介绍，打呼噜的原因是口腔内部器官的位置和形态发生变形...