阳虚体质与湿热体质有何不同
一、阳虚体质
1、畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
2、完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。
3、精神不振 阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。
4、舌淡而胖，或有齿痕 体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。
5、脉象沉细 阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。
二、湿热体质的特征表现在：
1、外形：
面苟，发黄发暗，面部油腻 唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。 皮肤易生痤疮，发红、脓疱 口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。 大便燥结或粘滞不爽，异味特别大，臭秽难闻。 小便黄赤、颜色很深。 白带多，色黄，...
1、畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
2、完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。
3、精神不振 阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。
4、舌淡而胖，或有齿痕 体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。
5、脉象沉细 阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。
二、湿热体质的特征表现在：
1、外形：
面苟，发黄发暗，面部油腻 唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。 皮肤易生痤疮，发红、脓疱 口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。 大便燥结或粘滞不爽，异味特别大，臭秽难闻。 小便黄赤、颜色很深。 白带多，色黄，...
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阳虚体质的表现?
特征和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。
阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗；喜热饮食，精神不振，睡眠偏多。
阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗；喜热饮食，精神不振，睡眠偏多。
阳虚体质应该怎么补
营养治疗 1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。 3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。 4、宜多吃动物内脏。 5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。 6、不要酗酒。 7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。 食疗方法 1、麻雀 2 只，小米 60 克，黄酒 300 毫升，葱白 2 根。将麻雀去毛、去内脏，洗净炒熟，放入黄酒稍煮，再加水放入小米煮粥，熟后放入葱白、精盐等调服，每日 1 次...
怎样辨别自己是不是阳虚体质
阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒；阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。 症状
1、畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
2、完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形...
1、畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
2、完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形...
如何判断阴虚体质还是阳虚体质
阳虚最明显的症状就是畏寒怕冷、喜暖喜热、不爱饮水或只喝热水，腹泻便溏、四肢不温，早晨起来就犯困，舌淡苔白，津液较多，面色多白或黄，身体稍虚胖，脉搏较缓慢。
阴虚最明显的症状就是喜冷恶寒、爱喝水、爱喝绿茶、爱吹风、喜空调、爱吃冷饮、口苦、尿黄、烦躁易怒、便秘、口液干燥、发热、失眠，体味重等
阴虚体质：是指阴气相对亏虚，阳气相对偏盛。阴虚可表现为：五心烦热、颧红盗汗、午后潮热等。临床多见于肺痿、消渴等慢性疾病。此种体质的人应多食白木耳、菠菜、梨、海参、芝麻等补阴的食品。
阳虚体质：一般多表现为阳虚畏寒之症。阳虚与人体肾脏有关，如肾阳虚、头晕目眩、腰膝酸软、体寒肢冷、小便清长、性功能减退等症，皆属阳...
阴虚最明显的症状就是喜冷恶寒、爱喝水、爱喝绿茶、爱吹风、喜空调、爱吃冷饮、口苦、尿黄、烦躁易怒、便秘、口液干燥、发热、失眠，体味重等
阴虚体质：是指阴气相对亏虚，阳气相对偏盛。阴虚可表现为：五心烦热、颧红盗汗、午后潮热等。临床多见于肺痿、消渴等慢性疾病。此种体质的人应多食白木耳、菠菜、梨、海参、芝麻等补阴的食品。
阳虚体质：一般多表现为阳虚畏寒之症。阳虚与人体肾脏有关，如肾阳虚、头晕目眩、腰膝酸软、体寒肢冷、小便清长、性功能减退等症，皆属阳...
阳虚体质的人,吃什么蔬菜好?
第一，少吃或不吃生冷、冰冻之品。
寒性明显的食品对阳虚体质的影响较大。饮品方面有冰镇饮料、冰镇果汁和新鲜椰子汁；新鲜水果和蔬菜方面有柑橘、柚子、香蕉、西瓜、甜瓜、火龙果、马蹄、梨子、柿子、枇杷、甘蔗、苦瓜、黄瓜、丝瓜、芹菜、竹笋；其他还有绿豆、绿茶、海带、紫菜、田螺、螃蟹等。如果嘴馋很想吃上述食物，一要量少；二是可以配温热食物；三是蔬菜尽量不要凉拌生吃，最好在开水中淖一淖或者炖、蒸、煮。我有一个阳虚体质的朋友，很喜欢吃甘蔗，但是一吃就不舒服，她想了一个办法，将甘蔗切成一小段一小段蒸热再吃，别有一番味道，还不伤阳气。
阳虚的人少喝西瓜汁、苦瓜汁、黄瓜汁、雪梨汁等，这些果蔬都性凉...