腰椎肩盘突出怎么办(不吃药)
腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症,是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的,人们步入30岁以后,椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变,其弹性和韧性都随之下降,当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂,髓核组织从破裂口脱出,刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状,由于本症以腰腿疼痛为主,所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.)
这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪.
牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.
而...
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睡硬板床……注意休息,毕竟是中老年人了
吃药或卖膏药
碱化血液,多吃蔬菜。
你好!骨刺,又称骨赘,就是骨质增生,是骨骼的一种退行性变化;系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人,骨刺多发于负重关节部位,如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。 原发性退行性骨关节病,正常软骨是由软骨细胞及基质构成,而基质由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其中的胶原纤维组成。软骨中硫酸软骨素含量随着年龄增长而减少,致使胶原微纤维分解,软骨产生老年性退变。 继发性退行性骨关节病,如外伤、劳损、先天性关节畸形、局部骨组织缺血、内分泌失调和神经性障碍等引起。多见于青壮年、单关节受累、某些负重操作受外伤等人。...
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腰椎盘突出做什么运动好?
【治疗措施】
椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的,不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因。突出的椎间盘压迫到神经,就有了发麻、发胀、四肢无力,疼痛的症状。解除突出对神经的压迫是治疗的根本。采用何种治疗方案取决于此病的不同病理阶段和临床表现。
(一)非手术治疗 卧硬板床休息,辅以理疗和按摩,常可缓解或治愈。牵引治疗方法很多。俯卧位牵引按抖复位,是根据中医整复手法归纳整理的一种复位方法,现已研制出自动牵引按抖机,其治疗原理是:牵开椎间隙,在椎间盘突出部位以一定节律按抖,使脱出的髓核还纳。此法适用于无骨性病变、无大小便失禁、无全身疾患的腰椎间盘突出症。治疗前不宜饱...
椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的,不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因。突出的椎间盘压迫到神经,就有了发麻、发胀、四肢无力,疼痛的症状。解除突出对神经的压迫是治疗的根本。采用何种治疗方案取决于此病的不同病理阶段和临床表现。
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喜欢咬指甲
这叫异食癖。脾虚。适量进食扁豆和炒熟的南瓜籽
缺丐
无聊形成的习惯。以后想咬的时候打自己的嘴巴。指甲里面细菌超多。
喜欢咬指甲是毛病么?
咬指甲不是应该不是病而是种习惯,我以前也是,上初中了还咬,只要没事就不自觉的咬.后来我就想了种办法就是给指甲上涂上指甲油,这样以后我在想咬指甲时,一看到指甲油,就怕弄到嘴里脏,后来自然而然咬指甲的毛病就去了.你也可以试试哦! 至于指甲上有白点,表示缺锌,多吃些海鲜,在膳食上调理,就会慢慢恢复的。
是一种坏习惯,应该改掉
不是病。是一种不良的习惯。
...
咬指甲问题??
请在指甲上涂上黄连素药片捣碎后兑水的药汁,黄连素是口服的清热去火中药,没有副作用,味道极苦,涂在指甲上,你一尝到就想起来了。
转移注意力吧 这不算病 楼主不用担心 答案补充 是楼主的紧张 才会下意识的咬 放松点 以后注意下 就不会再咬了
咬指甲的前身就喜欢把手指放在最嘴里指甲很脏的 相信你也知道,建议:随时随地得带着指甲刀和口香糖。想咬指甲了就吃口香糖再...