手机依赖症
转移注意力，可以上网，和同学聊天，参加活动，尽量让自己忙，让自己没时间玩手机，玩手机肯定是空余时间多，或者是不想干正事，让自己累点，这样睡觉前也玩不多对久你就困了，就会睡着了，这样一天下来，可以减少很多玩手机的时间
把手机停机了试试
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什么是药物依赖症
药物依赖就是在长期服用某种药物之后，在心理和生理上对此药物产生依赖性，即使生理上不需要服药，但为了减轻断药后心理上的痛苦，从而持续性的长期服用药物。
电话依赖症.....
这是现代人的通病，没事的，
别把它想的太神秘了
怎样戒掉手机依赖症
手机依赖症怎么办
非必须带手机 的时候就不带
手机关了，多用电话
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