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钙片服用过量会怎样?


您好!钙过量对身体脏器可能会有一些损害,如高尿钙症,异位钙化。是否影响长高不一定。一般口服钙剂就可以。补钙时间长短要根据孩子具体情况,例如孕期缺钙、生长发育过快的孩子补的时间长一些,具体要由健康检查的医生根据孩子的情况调整。

短时间内服用过量钙不会有什么大的影响   但长时间过量服用钙会引起肌肉松弛 无力  原因是血液中钙含量过高,引起生体机能失衡 !


补钙过量的主要症状有身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良,严重的还可引起高钙尿症

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目前没有特效药物,治疗主要是:1.提高血钙达到正常水平 急性抽搐时可静脉慢注10%葡萄糖酸钙,2~4周后待抽搐缓解再改服钙片,并配合维生素D,每日需元素钙1.5~2克。2.降低血磷 饮食中避免高磷食物,如粗粮、豆类、奶类、蛋黄、莴苣、奶酪等。定期检查 应定期测量身高、体重,检查有无白内障,照头颅X-光片及C-T注意异位钙化。尚应防止高血钙、肾钙化。

如何摆脱抑郁



人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“...

抑郁杂办?



心情特别糟糕的话首先要了解其中的根源,然后通过方式去解决它。 培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解。心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试。   
一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。    二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出,阳光可改善抑郁病人的病情。   
三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现,香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质,它可减少不良激素的分泌,使人安静、快活。 ...

抑郁的表现?



抑郁症的三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制(主要表现为运动机制受限)。思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。 http://www.zhengxinglianmeng.com/。。严重的可能不吃不动,生活不能自理。 最危险的症状就是抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。有关更详细的、具体的抑郁症的表现及抑郁症的自我治疗方法的介绍 ,你可以到上面的网站看看,对你了解抑郁症的表现会有帮助的。
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失眠抑郁怎么办



提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间...
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