如何控制自己易激动的情绪
害怕自己容易激动的情绪,说明你有改变的心态!~
凡事都看的淡一点,当对自己过于不利的事情,尽量把自己当一个旁观者!~
这样你就会有冷静的分析,和睿智的表现~~
人生为了你我他（她）！
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很辛苦、好累好累
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
是因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
人生一切重要、只要努力就精彩！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头！
笑对人生 ，笑对灾难！
阳光总在风雨后
发火前数10下，如果还要发火，你就发把~~~
遇到事先三思而后行
沉着冷静 随时记住要把自己易激动的情绪稳定下了
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情绪易激动怎么办
心情烦躁怎么办？
心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法，供大家参考：
1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能...
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失眠，常做恶梦，发冷，易激动是什么症状？
去医院检查 这是最有效的办法
分析后觉得应该是最近遭受到了挫折或者有些方面压力过大早成的
建议帮助她进行冷静的自我分析，找到根源，才好解决根本问题
可能对某些事过于焦虑最好去看看心理医生…祝福你朋友
可能是最近遇到恐惧事件了，只要想一想，世间没有过不去的坎，做到问心无愧就行。
...
我想问一下，烦躁、易激动、睡眠障碍是不是神经衰弱症的症状呀？四川德阳市怎么治疗？
四川德阳市我就不清楚了，神经衰弱患者易兴奋又易疲劳，情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安等等，私人觉得得了神经衰弱最好是到正规医院去检查治疗，成都市青羊区中医医院的中医失眠专诊室就可以，效果很明显，而且这家医院是60年的公立医院，还是医保定点单位.他们那儿是采用”青羊五行平衡疗法“治疗的。不仅效果好还没有副作用。当然得了神经衰弱的病人还要注意自己的心里建设，要坚信你是可以战胜疾病的。要有信心。成都市青羊区光华村街11号.成都青羊区中医院失眠抑郁诊疗中心被中国神经内科医师协会、中国医学科学院指定为“ ...
很绝望，睡不着，惶惶不可终日，言谈易激动伤害他人，怎么样恢复正常？？？
恐慌症..？
心病还须心药医 什么事情令你绝望 令你绝望的事情是人 ——离开 是事—— 解决
怎么了
情绪易激动导致失语用中医疗效好吗？
您好，如果患者检查无身体疾病，而情绪激动时频发失语症状，则有可能是癔症发作。建议去精神卫生门诊接受治疗，饮食以清淡为主，少吃刺激性食物，家人多给予精神支持。 到健康无忧网站查看回答详情>>
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，抑郁症的表现是：1、兴趣减退或丧失。2、对前途悲观。3、无助感。4、感到精神疲惫。5、自我评价低。6、感到生活或生命本身没有意义。 特征性症状是：悲观忧愁，自我感觉很坏...