失眠，常做恶梦，发冷，易激动是什么症状？
去医院检查 这是最有效的办法
分析后觉得应该是最近遭受到了挫折或者有些方面压力过大早成的
建议帮助她进行冷静的自我分析，找到根源，才好解决根本问题
可能对某些事过于焦虑最好去看看心理医生…祝福你朋友
可能是最近遇到恐惧事件了，只要想一想，世间没有过不去的坎，做到问心无愧就行。
女的啊，应该是肾虚导致的五脏不调。让她去看看大夫吧，这个自己弄不了。别自己瞎研究，本来是身体的病，瞎研究没准就变成心理疾病了。不懂最好。
睡眠不好是很痛苦的，我能够理解这种痛苦，我失眠能有2年左右，用了很多方法都不是很明显，后来是朋友给我买了一套舒眠解郁组合让我在试试，...
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易激动吃什么？
！可调节心情的食物
深水鱼
研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega－3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
香蕉
香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
葡萄柚
葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
菠菜
菠菜除含有大量铁质外...
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葡萄柚
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菠菜除含有大量铁质外...
情緒易激動的人該怎么办
心态决定一切。。如果心态不摆正，你怎么能做好你所在的行业。现在你的累的心态出现了，当让是要好好的调整一番，最简单的方法就是运动，比如跑步，有氧运动，还有瑜伽（虽有困难，但是对疏通筋骨有很好的帮助）。也可以使转移注意对象，比如找好朋友谈谈心，倾诉自己的不满，自己也会轻松很多，还有多听店轻快美妙的音乐，适当的甜食对你的心情也有很好的帮助，可以到安静，优雅的地方放松自己，比如：有山有水的，郊区等等。可以犒劳犒劳自己，吃一顿大餐，或则是买自己平时想买又不敢买的东西。真心祝福你能尽快原理郁闷的心情。但是最终都是要靠你自己不断地调整自己的心态，还有结合运动，因为运动可以放松你的身体肌肉和大脑，对解压很有帮...
多疑`易激动`心烦`对生活没信心这是不是抑郁症的症状？我在西安，我该怎么办？
这个我也不确定。我自己觉得是不是应该先找到引起抑郁的原因，调整心态,乐观一些，要勇敢向对生活，向对压力。自己实在调不过来，就去医院看看。我以前听人说起过什么西。安。红。缨。医。院，我看网上很多人都有评论，看样子挺好的，我朋友以前也是得了抑郁症，就是在那儿看好的，那的医生护士都非常的不错，技术也很先进。价格也不贵，还可以刷医保卡，非常的不错。要实在不行，你也去看看，早治疗早康复嘛！！！！
怎么西安那么多的人鍀忧郁症啊？
老年人夜间睡觉不好还情绪易激动，怎么办？
你好，考虑和老年性痴呆或者脑萎缩有关系。意见建议:可以服用镇静催眠药缓解症状。建议服用安神补脑液和阿普唑仑片看看。另外保持心情舒畅。如果脑萎缩可以服用脑蛋白水解物。一般作用不大。 到健康无忧网站查看回答详情>>
中度抑郁服药三个月见好转,最近易激动,生气,不愿做事,很自私,不在意别人感受.
车先生：你好!不好意思，由于没有见过患者本人，所以很难回答你的提问。点击这里查看我的门诊时间杭州市第七人民医院-精神科-程荑主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>