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营养不良怎么办?


多吃有营养食物
你可以去买个《优化食物与食物营养结构相宜表》看一下
对你有帮助的哦



【概述】



广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

【诊断】




1.病史 应掌握小儿的膳食摄入情况,饮食习惯,进行膳食调查以评价蛋白质和热能的摄入情况,有无影响消化、吸收、慢性消耗性疾病存在,并了解家庭的一般状况,家属的生长模式、家长的身高、体重和对孩子的关心程度。

2.临床症状 常有两种典型症状。消瘦型(marasmus),由于热能严重不足引起,小儿矮小、消瘦,皮下脂肪消失,皮肤推动弹性,头发干燥...

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强直性肌营养不良是由重复序列增多造成的,请把你的具体基因检测结果发上来看看。如果尚未明确基因诊断,家族中有如此多患者,还是要明确基因诊断的,这样可以做好下一代的遗传咨询、产前诊断。强直性肌营养不良虽然主要造成的肌肉症状,但更多的致死原因是心脏传导阻滞,需要监测心电图,必要时需放置起搏器。对于肌肉强直现象,苯妥英钠、卡马西平均有一定减轻病情的效果,但是对于肌肉进行性无力萎缩,客观的说,目前尚无明确有效的治疗办法。回复专家:北京协和医院-神经科-戴毅主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

营养不良吃些什么快补充呢?



适宜食物  维生素A缺乏病   1、主食及豆类的选择[2]:   粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等。   2、肉蛋奶的选择:   牛肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、蛋类、奶类及其制品等。   3、蔬菜的选择:   胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、菠菜、豌豆苗、苜蓿、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜等。   4、水果的选择:   桑椹、芒果、橘、柑、龙眼肉、苹果、红枣等。   5、其它:   枸杞、菊花、决明子等。   维生素C缺乏病   1、主食及豆类的选择:   粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦、豆类及其制品等...

一日三餐要怎么吃才不会营养不良~!?



应该多吃蛋白质,尤其是含有中\"胺基酸\"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共...

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山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。...

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血糯红枣粥  做法:将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖,一起熬  煮成粥即可。  功用:补血。  桂圆莲子汤  做法:将桂圆二十个、莲子五十个,加适量清水,煮至莲  子软熟即可。  功用:健脾、安神、养血。  龙眼粥  做法:龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克,以起熬煮  成粥。  功用:养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者。  猪肝汤  做法:猪乾洗净,切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片,稍&nb...
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