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我家宝宝什么多吃,为什么还会说他营养不良啊???




第一个问题:随着宝宝月龄的增加,妈妈的乳汁和配方奶粉已经不能满足宝宝快速生长发育的需求了。因此,从宝宝4个月起,妈妈要根据儿童保健专家的指导,为宝宝添加辅食了。1.添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应辅食过早或过晚添加,都会对宝宝的健康有不良影响。过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;而过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。2.添加辅食应从一种到多种要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让他们尝试另一种,千万不能在短时间内一下子增加好几种。而且这样做还有一个好处,即宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应,则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏,不妨一周后再喂一次,要是接连出现2~3次不良反应,便可认为宝宝对这种食物过敏。3.添加辅食应从稀到稠宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿...

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孩子营养不良怎么办?

  营养不良包括营养缺乏和营养过剩,这里主要介绍蛋白质-能量缺乏导致的营养不良,常见的形式有低体重、生长迟缓(矮小)和消瘦。  营养不良的常见原因有以下几个方面:  ①蛋白质摄入不足 小儿生长发育需要足够的蛋白质供应,如奶量供给不足、喂养不合理,将导致小儿蛋白质摄入不足而发生营养不良。     ②热量摄入不足 食物中蛋白质含量虽然足够,但食物中总的热量不足,致使蛋白质燃烧供热而不能用于构造身体组织,长期如此将使机体组织的蛋白质相应减少。婴幼儿生长发育快,对蛋白质的需求量大,如热量或蛋白质摄入不足,...

胆固醇低算是营养不良吗?



胆固醇低是营养不良,您要多注意了,看看危害吧! 近期国外的研究结果显示,人体内胆固醇过低易衰老,易患癌症、抑郁症…… 美国杜克大学研究人员为了了解人体内胆固醇与情绪的关系,对 121位18~27岁包括69位胆固醇含量极低的女性进行了研究。结果显示,当女性体内胆固醇每单位低于160毫克时,19%出现极度沮丧症状,21%出现极度焦虑症状。另一针对男性的研究得出,血液中胆固醇含量每单位少于160毫克的男人,杀人、自杀或遇上致命意外的风险比胆固醇含量高的人大50% ~80%。 专家认为,胆固醇是人体必不可少的“建筑材料”,用...

进行性肌肉营养不良症



1、本病呈进展性,较难治疗,要予以重视。2、本病治疗可以中医、西医治疗方法并用。3、本病与其说是治疗重要,倒不如说功能锻练更重要。要把功能锻练当作首务。4、可结合推拿疗法。5、中药离子导入等可配用。6、针灸是所有物理性治疗方法中,甚至在中西医治疗方法中首先值得推广的有效方法,故务必应用。7、不要自我乱服药。要在正规大医院医院指导下用药。否则不但影响疗效,还可能出现较重的副作用。8、强调综合治疗。如可采用穴位注射(注射神经营养剂、维生素类等)、埋线、中药泡浴等。回复专家:中国中医科学院针灸医院-针灸科-吴中朝主任医师 ...

什么样的情况才为营养不良



适合轻微的运动,但不适合高强度的训练,因为营养不良的身体能量供应不了高强度的训练,应从轻微的训练开展,并且慢慢增加营养,把身体调理好了以后再开始高强度的训练


素食主义、偏食、食物单一、长期超负荷劳累都会造成营养不良。


脸色发黄,头发脱落严重

怎样预防营养不良,贫血和单纯性肥胖



你应该注意饮食的合理性,食物的广泛性就能较好解决这个系列问题。建议少吃肥肉,油腻食物。适当多吃瘦肉,动物肝脏,鸡鸭猪血,(它们中间有大量补血所需要的铁元素,叶酸),鱼虾。多吃各种新鲜蔬菜,多种水果。这样身体需要的各种蛋白质,各种维生素,各种微量元素,油脂,糖分就都有了,并且能按照需要的多少搭配好。吃的既有营养,也不会发胖。祝你把握好分寸,吃出健康!


健康饮食


这个可以去医药看看,不...
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