在剧烈运动后就会流鼻涕而且气喘，怎么办？

主要因为你体虚啊。你应该加强锻炼了。每天锻炼一会儿，持之以恒就会改善你的现状的。

查一下心肌供血能力，看有没有心肌缺血的情况。
运动量加大需要大量氧气~当然要大口呼吸~同时排出大量二氧化碳~所以喘气哦~再加上不常运动~很正常的啦~~~多运动就可以了哦~~~~~~

你呼吸的方式不对！！！如果可以，去医院检查!!!

气喘

[原因]

气管患者支气管过敏，只要受到一点刺激就会有反应。而支气管受到刺激后会引起收缩、支气管粘膜肿大，粘膜并分泌粘液，经过一连串的作用后，支气管内径会变得狭窄。如此一来，只有及少数的空气可以通过，因而引起喘鸣及呼吸困难。

气喘的诱因（刺激发作的机会）由多种原因。灰尘及花粉等异物、感冒症状群及支气管炎的等的呼吸器官感染症外，温度的变化及各种压力也是引起此病的诱因。支气管过敏的原因有过敏学说、病毒及细菌感染的学说、自律神经失调症、内分泌学说等。

[症状]

气喘是在没有任何预兆下突然发作，尤其很多人都是在深夜到天亮前发病。最初感觉喉咙很紧及胸闷、眼睛不舒...

你打球时不要那么紧张，也不要跑那么快，因为打篮球是讲究团体精神的，比如：当不是你的位置负责时，你可以歇一会儿。当别人罚球时，你尽量吸多点空气。你按照这样来做就行了。因为我也是打篮球的人
你平常少运动吧,你多点去跑步,时间长了就不会这样的啊!
经常深呼吸增加雄阔量！
不要老把嘴巴张开呀
要用鼻子呼吸,不能用嘴巴呼吸

喘是由於逐渐或突然的肺支气管窄化，造成呼吸困虽，患者通常是暴 露於某种会过敏的环境下所引发的，有些是因为合并有支气管炎，或因 天气寒冷，吸入空气中的刺激物，或剧烈运动、情绪因素而诱发此疾病 。
症状：
呼吸困难、焦虑、害怕、咳嗽、冒冷汗，有梗塞感、呕吐、发绀、皮肤 湿冷、喘鸣、不安紧张。

护理要点：
姿势宜以患者感觉舒服为主，不要强迫患者躺下。
给予支气管扩张之定量喷雾液辅助器吸入，以扩张支气管。（气喘患者应随身携带气喘的药物）。
维持呼吸道通畅。
给予氧气治疗。
保持环境安静，维持情绪在平稳状态。
多补充水分。
避免暴露於易致过敏之环境（如太冷或太热的环境、宠物的毛、地...

你好！朋友
我们首先把运动的节奏放缓些，试着让自身的运动频率与我们的呼吸频率相协调，这样锻炼一段时间就会好了。
你说的发烧可能是运动过后的体温会有所变动，应属正常现象。如果体温过高，那可能是我们身体的病变，要到医院去检查一下了。
好了，朋友，希望我的信息会对你有所帮助。我为你祝福！