在剧烈运动后就会流鼻涕而且气喘，怎么办？

在美国，大约有百分之七的人曾经在运动时有过气喘的发作。在一九九六年奥运的美国队，选手中每六人就有一人曾经有气喘的病史。有研究指出，百分之八十的气喘病人在运动时会导致气喘的发作，而有将近百分之四十单纯罹患过敏性鼻炎的患者在运动过程中会有气喘的症状发生。

典型的运动气喘通常在运动后五到廿分钟内发作，症状包括了咳嗽、哮喘音、胸闷甚至是胸痛。其他症状如突然发生的呼吸急促更是在运动后五到十分钟便可能出现。导致该类气喘的真正原因并没有定论，但一般相信与呼吸道过敏，以及呼吸道对周遭温度与湿度的改变有很大关系。在正常的呼吸时，空气从鼻子进入后，鼻腔的黏膜会把干冷的空气变成温暖潮湿的空气，空气接着由支气管进入...

       这应该不是病，而是心脏活力低。当你剧烈运动时，身体会需要大量的血液来供你运动，这时候你的心脏就工作量大啦，然而心脏的功能比较低，供不上你运动的幅度，就出现你说的那种现象啦。建议平时多做些慢跑到快跑再到慢跑的运动端来那个一下心脏，过不了多长时间，你说的这些一运动就气喘.想吐的感觉就会轻很多了。
     不知道你信不信，心脏病在医院是检查不出来的。明明就是心脏病的病人做出的心电图竟然正常，你说是怎么回事？那就是心脏咱平时检查都是正常的（医生都知道，就你不知道），只有在发作期才能够检查...

你打球时不要那么紧张，也不要跑那么快，当别人罚球时，你尽量吸多点空气。你按照这样来做就行了。平时你多点去跑步,时间长了就不会这样的啊!

把女友带在身边 随时做人工呼吸
吃药
多跑步 增强体力
第一： 增强耐力。
第二：运动时最好在医院旁边。可以随时抢救

对 补补身体，什么寒不寒的·明明是自己身体的原因！既然你还想喝酒·那你就搜 同生药房 买一款叫做西汉古酒的，对你来说可算是对症下药了·
一定要采纳我的答案啊楼主·我连在同生药房 买都给你找好了，我看了，正规店里就同生的最便宜·

抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。
有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。
造成脚抽筋的主要原因有：

1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.
5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
6.某些慢性疾病...