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正确的网球单手握拍方式是怎样的?与羽毛球握拍有什么不同?

在所有的网球技术中,最基本的乃是握拍法,它能直接影响球拍面接触球的角度。目前世界上流行的握拍法有两种:即东方式和西方式。不同的握拍法产生了各种不同的击球效应和打法,不同的打法在世界网坛上都获得了较好的成绩。因此,我国在开展网球运动中,两种不同的握拍方法都应提倡,相互促进,推动网球技术不断地发展。

1.握拍的重要性

握拍的方法与击球动作有着密切的关系。俗语说:球拍是击球者手臂的延伸和手掌的扩大,每个击球动作都是由手臂、手腕、手指相互配合用力来完成的,所以握拍的好坏对技术的提高和全面发展有较大的影响。作为初学者,必须按正确的方式握拍,使拍面以正确的部位和角度与球接触。起初可能会有不习惯、不舒服之感,但坚持一段时间后就会领会到正确握拍法的好处。

2.握拍术语

握拍术语是对握拍手的“虎口”所形成的“V”形而言。 但每个人的手不可能完全相同,单凭“V”形不一定可靠, 所以必须从以下三点来进行检查。

(1)手掌根:即小鱼际所在的部位。

(2)食指下关节:即食指掌指关节腹面所在部位。

(3)手指垫:即拇指指间关节腹面所在部位。

3.握拍种类及其方法

(1)东方式握...

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指节垫咋治疗

治疗可分为保守和手术治疗。保守治疗可用维生素E、类固醇局部封闭、X线照射等,但其效果不肯定。对于掌腱膜挛缩程度重、掌指关节屈曲畸形大于30度以上、有明显功能障碍者,以及先天性畸形的病例,应尽早手术。手术治疗视病情轻重,可分别采用掌腱膜切断术、部分腱膜切除术和完全切除术。在切除腱膜、关节松解伸直后,手掌则往往会出现小的皮肤缺损,而掌侧皮肤厚,弹性差,又是穿支动脉垂直供血,动脉网和侧支循环少,大面积的分离易造成手掌皮肤的坏死,因此,皮肤缺损的修复也是手术成功的关键所在。本组32例病人均行掌腱膜切除术,我们体会是:(1)手术应在止血带下,戴3~5倍手术放大镜进行,以免损伤深部的血管神经束;(2)手掌...

指节垫怎么辨认,怎么治疗

腱鞘囊肿:
呈圆球状,表面光滑,边界清楚,质软,有波动感,无明显自觉症状或有轻微酸痛;可发生于任何年龄,多见于青年和中年,女性多于男性。囊肿生长缓慢,圆形,直径一般不超过2cm。也有突然发现者。少数可自行消退,也可再长出。部分病例除局部肿物外,无自觉不适,有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适,影响活动。 2.局部症状 检查时可摸到一外形光滑、边界清楚的圆形包块,表面皮肤可推动,无粘连。囊肿多数张力较大,肿块坚韧,少数柔软,但都有囊性感。囊肿的根基固定,几乎没有活动。B超检查可帮助确定肿块的性质。
一般选择手术治疗:
腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击,使腱鞘囊肿破裂,逐渐自行吸收,但是治疗后可能...

怎么治疗手指关节的细纹

应该拿水泡泡就好去除了吧
提问人的追问   2009-05-27 08:18 不行,我的手要是一泡,会变的跟起了水泡一样,整个手上都会蜕皮我听说不知道抹点什么药就行,但不知道是什么药
回答人的补充   2009-05-27 10:36 好象是指节垫 往上说用醋酸泼尼龙局部注射治疗比较有效! 我不清楚你是否是这个病 你可以上网对照图片查看 祝愿你早日恢复健康

怎样辨别是否是纯种的金毛犬?

以下是我的个人经验和有关该问题资料
希望对你有帮助。。。潍坊买不到纯种的,多数是淘汰的。你想买还是到宠物店买,或者家养生仔的,家养生的会好养一些。
金毛的特征
【头  部】  眉头分明,头盖宽阔,头盖与鼻口相连。鼻镜是黑色或棕黑色,寒冷的气候有可能会使颜色变浅。两眼之间距离较宽,眼睛是暗褐色,黑又明亮,双眼间距大,适度凹陷,强壮的颚,完全剪状咬合,大小中等,耳朵相当短,前部边缘较靠后,在眼睛上方下垂,紧贴面颊。【身  体】  颈部长度中等,逐渐没入充分靠后的肩部,肌肉发达。背线结实、从马肩隆至微倾的臀部,无论在静止或运动状态均保持水平。身体平衡良好,腰短,胸深。双腿间的胸宽...

指节垫如何治?



醋酸泼尼龙局部注射治疗指节垫 杨东生 刘凤华 指节垫多发生于指关节伸侧,由皮肤结缔组织增厚所致,迄今尚无满意的治疗方法。近年我们以醋酸泼尼龙混悬液于损害处局部注射取得良效,现报道如下。 一、病例和方法 12例中男4例,女8例;年龄15~44岁;病程3~21年;除1例外均无家族史。单侧发病2例,双侧发病10例,皮损共56处。方法:35处皮损局部注射醋酸泼尼龙,每处每次注射0.3~0.5mL,每周注射1次,另21处皮损每日2次外涂复方苯甲酸软膏作自身对照,3周后观察结果。 二、结果 经注射治疗的35...
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