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正确的网球单手握拍方式是怎样的?与羽毛球握拍有什么不同?

在所有的网球技术中,最基本的乃是握拍法,它能直接影响球拍面接触球的角度。目前世界上流行的握拍法有两种:即东方式和西方式。不同的握拍法产生了各种不同的击球效应和打法,不同的打法在世界网坛上都获得了较好的成绩。因此,我国在开展网球运动中,两种不同的握拍方法都应提倡,相互促进,推动网球技术不断地发展。

1.握拍的重要性

握拍的方法与击球动作有着密切的关系。俗语说:球拍是击球者手臂的延伸和手掌的扩大,每个击球动作都是由手臂、手腕、手指相互配合用力来完成的,所以握拍的好坏对技术的提高和全面发展有较大的影响。作为初学者,必须按正确的方式握拍,使拍面以正确的部位和角度与球接触。起初可能会有不习惯、不舒服之感,但坚持一段时间后就会领会到正确握拍法的好处。

2.握拍术语

握拍术语是对握拍手的“虎口”所形成的“V”形而言。 但每个人的手不可能完全相同,单凭“V”形不一定可靠, 所以必须从以下三点来进行检查。

(1)手掌根:即小鱼际所在的部位。

(2)食指下关节:即食指掌指关节腹面所在部位。

(3)手指垫:即拇指指间关节腹面所在部位。

3.握拍种类及其方法

(1)东方式握...

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指节垫怎么辨认,怎么治疗

腱鞘囊肿:
呈圆球状,表面光滑,边界清楚,质软,有波动感,无明显自觉症状或有轻微酸痛;可发生于任何年龄,多见于青年和中年,女性多于男性。囊肿生长缓慢,圆形,直径一般不超过2cm。也有突然发现者。少数可自行消退,也可再长出。部分病例除局部肿物外,无自觉不适,有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适,影响活动。 2.局部症状 检查时可摸到一外形光滑、边界清楚的圆形包块,表面皮肤可推动,无粘连。囊肿多数张力较大,肿块坚韧,少数柔软,但都有囊性感。囊肿的根基固定,几乎没有活动。B超检查可帮助确定肿块的性质。
一般选择手术治疗:
腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击,使腱鞘囊肿破裂,逐渐自行吸收,但是治疗后可能...

有谁知道“指节垫”这种病怎么治好啊?

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指关节垫怎么治?

主治医生吴纪园介绍,指节垫多发于15—30岁年龄段的人,是一种少见的皮肤角化症。此病病因不明,有一定的遗传因素,暂无根治办法。目前,小张只能用软化角质的药物或冷冻办法治疗...从网上找到的
回答人的补充   2010-07-09 10:44 醋酸泼尼龙混悬液于损害处局部注射取得良效

手指关节皮肤病

如果每个手指都有,考虑为指节垫,和不良的啃咬习惯有关,如果仅一二个指节有,考虑为神经性皮炎,和体质,精神因素,接触过敏物有关。肤疾宁是一种激素类药膏,外用有效。如果瘙痒不明显,可不予处理,有些患者可以自行好转。如果想系统些治疗,得口服中药,及抗过敏药物。如简单处理,肤疾宁可以用,但不可以长期不节制用。你可以试用一下复方水杨酸软膏,效果应该不错。

手指关节上面的皮很厚,感觉就像鸡爪关节上面的黄的东西似的,一到冬天关节上皮肤发白,感觉好像注了水。

你描述的不是很清楚,最好找皮肤科医生看下,或者发个照片,我们才好初步判断!
你说的可能是雷诺现象,双手遇冷后发红、发白、最后发紫,一般见于结缔组织疾病,比如:硬皮病等,
建议早到医院检查!

提问人的追问   2010-01-29 12:42 夏天不这样,一到冬天就这样,这是不是雷诺现象?


提问人的追问   2010-01-29 18:01
回答人的补充   2010-01-31 09:...
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