健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

有时我在走路的时候脚踝骨老响是怎么回事?


估计是比较严重的扭伤,系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。
1.陈旧性脚踝外韧带损伤一般是治疗不及时或反复发生踝关节扭伤导致的。 2.要注意局部的制动和护踝等加强踝关节的稳定,注意预防复发是关键。 3.如果症状不重,在护踝的保护下,仍可以适当运动。但是如果从事的运动项目对踝关节稳定性要求较高,则需要进行手术治疗. 4.“晕,谢谢大家,可是有说应该增加运动量的,也有说应该避免运动的” ------是这样的: 第一,一定要减少踝关节的负重和剧烈运动---防止暴力的损伤。 第二,非负重情况下,适当主动的(就是自我控制)练习踝关节的屈伸功能。防止关节粘连、功能障碍。 这就是所谓的动和不动的结合。总之,积极的安全的康复练习会慢慢恢复的。


运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一...

“有时我在走路的时候脚踝骨老响是怎么回事?” 的相关文章

指节垫怎么辨认,怎么治疗

腱鞘囊肿:
呈圆球状,表面光滑,边界清楚,质软,有波动感,无明显自觉症状或有轻微酸痛;可发生于任何年龄,多见于青年和中年,女性多于男性。囊肿生长缓慢,圆形,直径一般不超过2cm。也有突然发现者。少数可自行消退,也可再长出。部分病例除局部肿物外,无自觉不适,有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适,影响活动。 2.局部症状 检查时可摸到一外形光滑、边界清楚的圆形包块,表面皮肤可推动,无粘连。囊肿多数张力较大,肿块坚韧,少数柔软,但都有囊性感。囊肿的根基固定,几乎没有活动。B超检查可帮助确定肿块的性质。
一般选择手术治疗:
腱鞘囊肿的治疗通过挤压或捶击,使腱鞘囊肿破裂,逐渐自行吸收,但是治疗后可能...

怎么治疗手指关节的细纹

应该拿水泡泡就好去除了吧
提问人的追问   2009-05-27 08:18 不行,我的手要是一泡,会变的跟起了水泡一样,整个手上都会蜕皮我听说不知道抹点什么药就行,但不知道是什么药
回答人的补充   2009-05-27 10:36 好象是指节垫 往上说用醋酸泼尼龙局部注射治疗比较有效! 我不清楚你是否是这个病 你可以上网对照图片查看 祝愿你早日恢复健康

高尔夫术语有哪些?

球童caddy 球道fairway 发球区/球座tee
  果岭green 球杆club 木杆wood 铁杆iron
  推杆putter 界外球OB(out of bounds)
  障碍hazard 沙坑bunker 标准杆par
  低于标准杆一杆/两杆/三杆:
  birdie/eagle/albatross
  高于标准杆一杆/两杆/三杆:
  bogey/double bogey/triple bogey
  左曲球draw/hook 右曲球slice/fade
  总杆gross 净杆net 差点handicap
  休息亭half-way house 旗杆p...

怎样辨别是否是纯种的金毛犬?

以下是我的个人经验和有关该问题资料
希望对你有帮助。。。潍坊买不到纯种的,多数是淘汰的。你想买还是到宠物店买,或者家养生仔的,家养生的会好养一些。
金毛的特征
【头  部】  眉头分明,头盖宽阔,头盖与鼻口相连。鼻镜是黑色或棕黑色,寒冷的气候有可能会使颜色变浅。两眼之间距离较宽,眼睛是暗褐色,黑又明亮,双眼间距大,适度凹陷,强壮的颚,完全剪状咬合,大小中等,耳朵相当短,前部边缘较靠后,在眼睛上方下垂,紧贴面颊。【身  体】  颈部长度中等,逐渐没入充分靠后的肩部,肌肉发达。背线结实、从马肩隆至微倾的臀部,无论在静止或运动状态均保持水平。身体平衡良好,腰短,胸深。双腿间的胸宽...

指节垫如何治?



醋酸泼尼龙局部注射治疗指节垫 杨东生 刘凤华 指节垫多发生于指关节伸侧,由皮肤结缔组织增厚所致,迄今尚无满意的治疗方法。近年我们以醋酸泼尼龙混悬液于损害处局部注射取得良效,现报道如下。 一、病例和方法 12例中男4例,女8例;年龄15~44岁;病程3~21年;除1例外均无家族史。单侧发病2例,双侧发病10例,皮损共56处。方法:35处皮损局部注射醋酸泼尼龙,每处每次注射0.3~0.5mL,每周注射1次,另21处皮损每日2次外涂复方苯甲酸软膏作自身对照,3周后观察结果。 二、结果 经注射治疗的35...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。