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我身高172.5, 体重78公斤算胖么?属于超重?属于中度 肥胖?属于重度肥胖?如何减肥到标准体重?

标准67.50公斤,78公斤2.1级79分——刚偏胖或超重一点

1图:1.00-1.99米的标准体重。2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级
3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较
9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度
体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度,绝对值越大危害越大
体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度,分数越高越接近标准


维欧美瘦身胶囊推荐饮食减肥:合理的饮食调理会让减肥变成的事半功倍。
下面维欧美瘦身网给大家介绍2种减肥饮用物,即能止渴又能减肥。
1.健脾饮
原料:橘皮10克,荷叶15克,炒山楂3克,生麦芽15克,白糖适量。
制作:橘皮、荷叶切丝,和山楂、麦芽一起加水500毫升煎者半小时,静置片该,汁液滤过后加白糖适量即成。
用法:适量温服。
功效:健脾导滞,升清降浊,降脂减肥。适用于肥胖症、高脂血症、食积、老年便秘等。
2.减肥饮
原料:荷叶1张,生山楂,生薏苡仁各10克,橘皮5克。
制作:将荷叶切丝,与生山楂、薏苡仁、橘皮混合入沙锅煮或置热水杯中用开水冲泡即成。
用...

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【增肥长胖】在经历了吃吃睡睡后如果无效的话(基本上都是无效),试下面的方法吧。

【增加脂肪】猛吃1天然后饿1天,如此循环,直到你肥起来。恶意扰乱消化系统的稳定,达到“默认”饥饿状态,消化液增加,吸收能力增强,身体会大量囤积脂肪。个人觉得缺点就是无法控制,消化系统不会立刻调整回正常状态,这“惯性”将增肥到你恐惧。而且基本不会按照你的意图,肥在该肥的地方,脂肪堆积基本是在你最少运动的部位,和脂肪细胞分布最多的部位。其实瘦只是1个缺点或缺陷而已,但如果是瘦身体还长一身肥膘就是2个缺点了。虽然在视觉上体形有所改善,但实际上等同于背了个24小时“包袱”,而且这个“包袱”是长在身体上。其对身体的影响根...

重度脂肪肝如何治疗

重度脂肪肝的治疗:
 
1.调整饮食
调整饮食是治疗脂肪肝重要的一环。特别是营养失调性脂肪肝,不町营养过度,也应避免营养缺乏。饮食需高蛋白,少量脂肪和糖类。摄人过多的糖类会增加胰岛素分泌,促使糖转化为脂肪。应选择富含不饱和脂肪酸的植物油。
蛋白质含量低,而糖类及脂肪含量高的饮食,尤其是包括许多饱和脂肪(来自油炸食物)及氢化脂肪的饮食,无法提供身体足够的蛋白质,以修补组织,还会徒增肝脏的负担。这类的食物包括白面粉制品、白糖制品及一些仿造食物(与原来产品的外观及味道相似),这些仿造品的维生素、矿物质及酵素成分均比原来产品少。咖啡、高脂和高胆固醇的肉类、盐、汽水、糖、茶、辣或油煎的食物和加...

怎么样才算肥胖?

不管胖不胖,都娶了还能埋怨谁~~~要和你过一辈子!
一个人的身高和体重是有一定比例的,一般认为身高(厘米)减去105为标准体重(公斤),超过标准体重10%为“超重”,超过标准体重20%可以认为是肥胖(也有人认为超过标准体重30%才算肥胖)。还有人用身高在150厘米以下者减去100,身高151-165厘米者减105,身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。

怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢?简单的方法是采用下列公式计算:

  标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105 或者按下列公式计算也可:

  男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷...

糖尿病伴有重度脂肪肝、高血脂的病人应该如何治疗?

在掌握 (即:糖尿病教育、饮食控制、合理运动、自我监测、药物治疗,其中糖尿病教育是最重要的。)五架马车的基础上还要有针对性的注意一下几点:
在使用胰岛素的时,一定要配合服用双胍类的降糖药
必须严格控制饮食:低盐、低脂、低糖和严格热量摄入总量,并且一定要加强运动!一定要把血糖控制在10以内
,并严格注意避免低血糖的发生。另外可以和他汀类药物联合治疗
控制血糖的同时,治疗脂肪肝、高血脂。
控制血糖的同时,应该减少吃高脂肪高胆固醇之类的食物,重度的话要吃降血脂的药
糖尿病出现脂肪肝的病人,可进一步加重胰岛素抵抗,糖代谢紊乱等病理状况,尤其是重度脂肪肝出现肝硬化时,肝功能...

我算什么肥胖?

算是比较重的那一种吧

其实你这样的减肥是很快的 只要控制好饭量 加上适度的运动

减10多斤很正常
标准体重和肥胖
人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)
另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,军事科学院还推出一计算中国人理想...
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