健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

我算什么肥胖?


算是比较重的那一种吧

其实你这样的减肥是很快的 只要控制好饭量 加上适度的运动

减10多斤很正常


标准体重和肥胖
人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)
另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重...

“我算什么肥胖?” 的相关文章

我身高172.5, 体重78公斤算胖么?属于超重?属于中度 肥胖?属于重度肥胖?如何减肥到标准体重?

标准67.50公斤,78公斤2.1级79分——刚偏胖或超重一点

1图:1.00-1.99米的标准体重。2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级
3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较
9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度
体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度,绝对值越大危害越大
体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度,分数越高越接近标准


维欧美瘦身胶囊推荐饮食减肥:合理的饮食调理会让减肥变成的事半功倍。
下面维欧美瘦身网给大家介绍2种减肥饮用物,即能止渴又能减肥。
1.健脾饮
原料:橘皮10克,...

重度脂肪肝如何治疗

重度脂肪肝的治疗:
 
1.调整饮食
调整饮食是治疗脂肪肝重要的一环。特别是营养失调性脂肪肝,不町营养过度,也应避免营养缺乏。饮食需高蛋白,少量脂肪和糖类。摄人过多的糖类会增加胰岛素分泌,促使糖转化为脂肪。应选择富含不饱和脂肪酸的植物油。
蛋白质含量低,而糖类及脂肪含量高的饮食,尤其是包括许多饱和脂肪(来自油炸食物)及氢化脂肪的饮食,无法提供身体足够的蛋白质,以修补组织,还会徒增肝脏的负担。这类的食物包括白面粉制品、白糖制品及一些仿造食物(与原来产品的外观及味道相似),这些仿造品的维生素、矿物质及酵素成分均比原来产品少。咖啡、高脂和高胆固醇的肉类、盐、汽水、糖、茶、辣或油煎的食物和加...

乙肝+重度脂肪肝好治疗吗?

楼主你好1 脂肪肝治疗包括三方面:饮食控制,运动治疗和药物治疗2 饮食控制就是要调整饮食结构,在高脂饮食的基础上降低脂肪和糖的摄入,保证主食供应,避免多吃,但可以考虑多餐3 运动主要以有氧运动为主,如慢跑,骑自行车等等4 必要的药物治疗是在肝功能转氨酶等指标出现异常,而且经饮食和运动调养后无效或效果不好的患者建议考虑药物辅助治疗5 乙肝方面要通过肝功能和HBV DNA检查结果判断是否需要治疗
回答人的补充   2009-04-27 16:46 如果是做肝功能检查,有可能无法判断是脂肪肝引起的肝功能异常还是乙肝引起的...

糖尿病伴有重度脂肪肝、高血脂的病人应该如何治疗?

在掌握 (即:糖尿病教育、饮食控制、合理运动、自我监测、药物治疗,其中糖尿病教育是最重要的。)五架马车的基础上还要有针对性的注意一下几点:
在使用胰岛素的时,一定要配合服用双胍类的降糖药
必须严格控制饮食:低盐、低脂、低糖和严格热量摄入总量,并且一定要加强运动!一定要把血糖控制在10以内
,并严格注意避免低血糖的发生。另外可以和他汀类药物联合治疗
控制血糖的同时,治疗脂肪肝、高血脂。
控制血糖的同时,应该减少吃高脂肪高胆固醇之类的食物,重度的话要吃降血脂的药
糖尿病出现脂肪肝的病人,可进一步加重胰岛素抵抗,糖代谢紊乱等病理状况,尤其是重度脂肪肝出现肝硬化时,肝功能...

肥胖是不是会遗传?

肥胖是由遗传和环境交互作用引起的复杂疾病。有一些遗传代谢综合征伴有肥胖表现,比如前面所说的肌张力、智力低下-性功能减退-肥胖综合征,就是由于父系缺少了一段染色体,并把这种缺陷遗传给后代而造成的。又比如色素视网膜炎-性功能减退-多指畸形综合征、肥胖-视网膜退化-神经性耳聋综合征、肥胖-生殖无能综合征、额骨内板增生综合征等等患者均伴有肥胖。但是,这些病的患者数量相当少,只占肥胖总数的1%不到。99%以上的肥胖者是单纯性肥胖,大量研究表明,单纯性肥胖也是可以遗传的。多项科学研究证实人体内确实存在导致肥胖的基因,从某种程度来说,胖瘦确是天生的。当然,并不是每个肥胖者的子女一定也发胖,但是可能性要比普通...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。