手淫过度怎么遏制
解决方法:1． 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。 2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。 3． 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。 4． 制定一个节欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。 5． 经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的诱惑。 6． 进行一个逐日的改进计划。把这个计划和参加公益活动，改进人际关系结合起来。要努力去增强你这方面的力量和才能。 7． 要待人友好。强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。可以通过书籍学习如何交友，如阅读《如何赢得朋友和改变别人》How to Win Friends and Influence People...
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这样是不是过度劳累
建议您不要长期下去，现在您的身体已经处于一个亚健康状态了，慢慢会议发一些疾病，要提前预防。过度劳累并不是食谱就能解决的问题，因为这和您的身体营养方面没有太大关系，只要您平时营养均衡就可以。这跟您的精神状态，自律神经有一定的关系，自律神经失调与工作压力、烟酒刺激、熬夜、内在的营养失调、血糖不平衡、胆固醇过高等体内的毒素过多有关，看看您近期的时间时间有没有这方面的倾向，如果有我们就要学会控制情绪，舒缓压力，每日三餐要定时，要以愉快、轻松的心情享受美食，饮食方面应避免含咖啡因，茶、可乐的饮料，多摄取一些富含维生素C得蔬菜瓜果，卵...
我最近一没有熬夜\'二没有过度劳累\'三没有生病……怎么感觉特无力啊，心情特低沉…是么问题啊？
心累，遇上难题还是情绪低潮呀？
如果 不是 外在 条件的 影响。就是 你心情的 问题了 。要不就是 预感到 有什么 大事 要发生了。
最好去医院检查原因
应该是生活很空虚吧~~没有意思~~
可能是心理不大健康
手淫过度可以恢复么
我亲身经历手淫、自慰所带来的12大报应和危害(痛苦万分)∶ 一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光! 二、导致身体抵抗力差，免疫能力下降，身体易冒虚汗(晚上也如是)! 三、导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏迷! 四、导致阴囊严重潮湿(前列腺炎)、小便色黄! 五、导致阳痿早泄、腰酸背疼(肾虚)、夜梦遗精、滑精! 六、导致眼神疲乏无光，眼屎增多，浑浊不清! 七、导致舌后粘黄...
疲劳过度食欲不佳怎么办？
普遍现代人亚健康的问题..这不是疾病，久之方才功德圆满量成疾病。。。唯一健康的解决办法就是纠正自己生活不良习惯
缓解疲劳膳食调理 “人是有可能被累死的，许多疾病也是‘累’出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了“。医学专家曾这样说。 科学家曾做过如此试验：把一条筋疲力尽而酣然入睡的狗的血液输入另一条狗，居然使后者很快就“疲劳”而熟睡不醒；把一条活泼清醒的狗的血液输入另一条疲乏入睡的狗，使后者即...
本人肾阳虚经中医把过脉、阳萎早泄、可能是SY过度引起得，腰反复疼，最近背冷特别感觉好像从骨头里直冒冷气
可以，单纯一种就可以了，药物重复了。这个属于中医的下元虚冷
这里没有神医，你还是找专职医生，要不然人家给错药方不就害死你，从今天开始戒了，一定要下决心，多喝点补汤之类的，慢慢会好的，食疗比较好