我最近一没有熬夜\'二没有过度劳累\'三没有生病……怎么感觉特无力啊，心情特低沉…是么问题啊？

心累，遇上难题还是情绪低潮呀？

如果不是外在条件的影响。就是你心情的问题了。要不就是预感到有什么大事要发生了。

最好去医院检查原因

应该是生活很空虚吧~~没有意思~~

可能是心理不大健康

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这样是不是过度劳累

建议您不要长期下去，现在您的身体已经处于一个亚健康状态了，慢慢会议发一些疾病，要提前预防。过度劳累并不是食谱就能解决的问题，因为这和您的身体营养方面没有太大关系，只要您平时营养均衡就可以。这跟您的精神状态，自律神经有一定的关系，自律神经失调与工作压力、烟酒刺激、熬夜、内在的营养失调、血糖不平衡、胆固醇过高等体内的毒素过多有关，看看您近期的时间时间有没有这方面的倾向，如果有我们就要学会控制情绪，舒缓压力，每日三餐要定时，要以愉快、轻松的心情享受美食，饮食方面应避免含咖啡因，茶、可乐的饮料，多摄取一些富含维生素C得蔬菜瓜果，卵...

我最近一没有熬夜\'二没有过度劳累\'三没有生病……怎么感觉特无力啊，心情特低沉…是么问题啊？