踢球大腿拉伤
你的情况不容乐观,目前医院吃的药没有多大效果。你的情况主要是韧带损伤,这得草药外敷治疗,可以根治好。
肌肉拉伤往往是在外力直接或间接作用下,肌肉过度收缩或被动拉长而导致肌纤维断裂所造成的。如果在锻炼中遇到肌肉拉伤,早期治疗应该是冷敷、加压包扎、防肿、镇痛。 首先要做冷敷,用冰块敷在患处,或将拉伤部位放入冷水中,或在自来水下冲洗,使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷的同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀,同时还可减轻肌肉痉挛。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟,直到肿胀和疼痛感消失为止。
冷敷后加压包扎,抬高肢体,这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎时用弹性绷带包扎,压紧受伤部位,松紧度适中,以减轻肿胀。包扎24小时后拆除,视伤情再作处理。
当然,防患于未然是最好的。运动前要做足准备活动,准备活动可以升高体温,降低肌肉的粘滞度,放松肌肉,使肌肉达到运动所需的状态。运动中更要根据自身的情况合理安排运动量,...
“踢球大腿拉伤” 的相关文章
???
?
????1113??1718??????????????????????????
??
??????????
???
1.?????,????????
2.??????????????????
?
???????????????????????????
?
????????????4-6??
?????????????????????????????10---15???20???????????
???????????????
?
11--18,??,,???.
??,?????.??????,?????,!
??,???.
???????.
????1113??1718??????????????????????????
??
??????????
???
1.?????,????????
2.??????????????????
?
???????????????????????????
?
????????????4-6??
?????????????????????????????10---15???20???????????
???????????????
?
11--18,??,,???.
??,?????.??????,?????,!
??,???.
???????.
???
?????????????????????????????????
???????????????????????????????????????????????????????????
??????????????????????????????????
???
?periosteum??????????????????????????????????????????????endosteum???????????????????????^
??????????????????????????????????????????????????????\\
?????
??????????????????????????????????????????????,?,????,?,??,??,?,???????????????,??
??????????????????????????????????????????????????????\\
?????
??????????????????????????????????????????????,?,????,?,??,??,?,???????????????,??
????
?????
1-??
??????????X?????????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????
2-??
???????????????????????????X??????????????????W????????????????????????????????\??????????????????????????????
3-??
???????????????X?????????????????????????????...
1-??
??????????X?????????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????
2-??
???????????????????????????X??????????????????W????????????????????????????????\??????????????????????????????
3-??
???????????????X?????????????????????????????...
打封闭针比赛前什么时间段打最合适?
所谓封闭疗法,通常就是将一定浓度和数量的强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因混合注射到病变区域。肌肉、关节、筋膜、肌腱以至椎管内等处都可以进行封闭注射。所用的强的松龙,还有同类药物地塞米松、倍他米松等,属于激素类,注射可立刻见效。骨科医生看重它们用以治疗以上提到的各种疼痛病症,主要是利用其抗炎作用。它们能够改善毛细血管的通透性,抑制炎症反应,减轻致病因子对机体的损害。同时使用的普鲁卡因(又称奴佛卡因),是一种局部麻醉药,拔牙、做小手术时局部麻醉就是用的它,它可以缓解疼痛,增强效果。损伤肿痛:多因打击、压砸,碰撞或颠扑、负重、扭转等...