睡觉磨牙怎么办
我们周围有很多人正常睡眠时，牙齿咬得咯吱响，就像在咀嚼食物一样。醒后多感觉面部肌肉紧张、酸痛，同时伴有慢性头痛。他们这种情况多不自知，医学上称之为磨牙症，又称夜磨牙，它是一种病。 对于成人来说，夜磨牙必须治疗。由精神紧张等心理因素引起的夜磨牙，可接受一定的心理训练。因牙齿排列不齐、咬合关系错乱引起磨牙，要及时进行矫正治疗。夜磨牙严重者，可以根据其牙齿形状做一个保护咬合垫，晚上睡觉时戴在上颌牙齿上，限制口腔的运动。
如果不治疗，由于牙齿经常不断地接触，使咀嚼系统失去正常休息期，这种情况可导致颞下颌关节功能障碍和咀嚼肌的疼痛或疲劳，长期如此可能出现肌肉烧灼感或头痛甚至出现张口受限等症状。
如果是小孩儿 可能是因为肚里有虫 如果是成人 原因主要有六种：（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；（...
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睡觉磨牙是什么原因》
睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。 1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙
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如何治疗磨牙
建议起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，纠正牙颌系统不良习惯 如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。 尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.睡前少看刺激性电视剧,并尽量让精神松弛.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛;我曾经看过不可以经常性的吃叩响糖这样会造成习惯性磨牙的，主要现在注重下日常的生活习惯，还有就是保持轻松的状态之下。你可以去爱磨牙网去看看，可能你会受益的。
没有虫，就是习惯的问题了。
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磨牙怎么办呢？？
参考
有人在晚上睡觉中发出咯吱咯吱的磨牙声，早晨起来问他却不知道。医学上叫做磨牙或夜磨牙。 造成夜磨牙的原因主要有： 情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。 由于吃的太饱，积食、消化不良，胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，造成夜磨牙。 比较多的人特别是儿童造成夜磨牙是有肠道寄生虫，肠道寄生虫的活动和分泌的毒素，刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。 严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的...