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为什么每次过度运动的第二天早上起来就感觉全身酸痛



合理的饮食和适当的运动 才是健康的关键
如果平时运动得少,可以适当的练习一下瑜伽。【瑜伽的好处】: http://yoga.jujuya.com/blog/post_10028_4.html



继续打球,连续打几天就会慢慢消失啦!以后就不怎么感觉啦!




说明平时缺少运动。天天打就不痛了。

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精神过度的好,感觉不正常



大姨妈来了,鉴定完毕



…………想多了,过段时间就好了。生活得有规律。

我打飞机过度,从十二岁就开始,现在感觉身体可虚,有什么好的解决办法



没事早上尽量早起来走走,锻炼锻炼,平时你也可以用红枣加枸杞泡水喝,或者用枸杞钝猪脚或是乌鸡,都是错的选择哦,平时生活规律要协调,尽量少熬夜和不吃饭,知道了吗?


戒掉!补肾!没什么好办法

老是感觉家里的玩偶和大熊都被女鬼附身了,怎么办?这是精神分裂了还是幻想症?还是用脑过度……



鬼 指的是人的灵魂 人是由灵魂跟躯壳组成的 所以 你 其实也是一只鬼 附在一个躯壳上 跟它们没区别 不用怕

我最近老是感觉很累,但我并没有做过度的体力劳动,每天都像是提不起精神,是不是我的身体出现异常了?



疲劳既是多种疾病的重要信号,又是健康人劳累后出现的正常象。疲劳主要包括体力疲劳、脑力疲劳、心理(精神)疲劳和混合性疲劳等四种。
  当人体在持续长时间、大强度的体力活动时,肌肉(骨骼肌)群持久或过度收缩,在消耗肌肉内能源物质的同时,就会产生乳酸、二氧化碳和水等代谢产物。这些代谢产物(又被称为疲劳毒素)如在肌肉内堆积过多,就妨碍肌肉细胞的活动能力。疲劳毒素进入血液并运行全身,疲劳就产生了。
  如果脑力活动持续时间过久,也会产生疲劳。很多人都有这样的经验:当你用心看书或演算过久时,会感到头昏脑涨,记忆力下降,思维变得迟钝...

疲劳过度食欲不佳怎么办?



普遍现代人亚健康的问题..这不是疾病,久之方才功德圆满量成疾病。。。唯一健康的解决办法就是纠正自己生活不良习惯


缓解疲劳膳食调理 “人是有可能被累死的,许多疾病也是‘累’出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后,因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了“。医学专家曾这样说。 科学家曾做过如此试验:把一条筋疲力尽而酣然入睡的狗的血液输入另一条狗,居然使后者很快就“疲劳”而熟睡不醒;把一条活泼清醒的狗的血液输入另一条疲乏入睡的狗,使后者即...
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