一个人整天无所事事,精神萎靡,该做些什么?
我想,最好是多运动吧,运动对人的身体好,而且可以提神!运动完回来就洗个热水澡,保证你精神饱满.然后做个你自己满意的早餐!接着呢,条件好的话,到商场去逛逛,shopping~当你拿到那么多战利品回家的时候,呵呵,心情自然好得没法说!接着呢,自己做午餐吧,别偷懒哦,那样你还是会觉得自己无所事事!下午,补充你早上早起运动时还没睡够的觉!起床后,整理一下房间吧,给自己一个清新的空间,也让自己的精神好点.晚上嘛.继续自己做饭.然后到外面散散步,消化消化,然后回家看会电视,切记,别边看电视边吃零食哦,那样你运动的效果会完全失效的呢!最后`哈哈,当然是睡觉咯!好拉,最后祝你成功吧!振作振作!
日子其实不无聊1.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量(男的还可以看很多漂亮MM..哈).早上起床跑一跑步.很凉爽,而且空气清新,感觉很棒啊!2.找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜冰,学跳舞,打篮球~~~3....
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自己找点刺激去,估计是长久颓废造成的需要刺激!
面对。就是这样的。就是这样。我也是这样。就是这么生活的。
迩都卟晓得那么办,别个有那么晓得?
精神受刺激为什么会导致说不出话?
受到强烈的情绪和情感刺激,出现失语,是一种本能的自我保护;也可能是一种习惯性的情感隔离的方式。除了言语表达,还有很多非言语的表达方式,比如你的沉默,也是一种表达。既然无语,那就给自己些时间,学着去觉察和疏导情绪,通过其它方式比如文字,短信,绘画等等方式,排解情绪,寻求周围的情感支持和陪伴。心中逐渐平复,言语自然也就恢复了。也可以去心理科就诊。 到健康无忧网站查看回答详情>>
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精神分裂症彻底治愈确实很困难,如果考虑进行中医治疗看是否有效,需要到正规中医院检查一下。 到健康无忧网站查看回答详情>>
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心态很重要,建议先把心态调整好,工作好找的很,看你的兴趣了,这跟精神分裂该找什么样的,没关系的哈。个人想法而已
网上的适合...但你这样根本没人要 只有苦力工
去火葬场工作,生气了就烧人
你现在先得把精神分裂控制住。开始学佛吧。真信佛,真受用。学地藏经。
...
l 晚上都正常睡觉了可为何白天还老想睡觉打不起精神
是不是睡眠质量不高呀,可以尝试睡前泡脚的方法,用热水泡办个小时,让水始终保持一定的热度。睡前洗脚胜过吃补药。洗脚治疗百病。放松心情,人的身体都有微调功能,相信你会自己调节好的。
血脂高
那样的。我春天去洗洗