一个人整天无所事事,精神萎靡,该做些什么？
我想,最好是多运动吧,运动对人的身体好,而且可以提神!运动完回来就洗个热水澡,保证你精神饱满.然后做个你自己满意的早餐!接着呢,条件好的话,到商场去逛逛,shopping~当你拿到那么多战利品回家的时候,呵呵,心情自然好得没法说!接着呢,自己做午餐吧,别偷懒哦,那样你还是会觉得自己无所事事!下午,补充你早上早起运动时还没睡够的觉!起床后,整理一下房间吧,给自己一个清新的空间,也让自己的精神好点.晚上嘛.继续自己做饭.然后到外面散散步,消化消化,然后回家看会电视,切记,别边看电视边吃零食哦，那样你运动的效果会完全失效的呢!最后`哈哈,当然是睡觉咯!好拉,最后祝你成功吧!振作振作!
日子其实不无聊1.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量（男的还可以看很多漂亮MM..哈）.早上起床跑一跑步.很凉爽，而且空气清新，感觉很棒啊！2.找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜冰,学跳舞，打篮球~~~3....
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精神障碍还是强迫症
你好，你的情况是很典型的强迫思维方面的症状，表现为总是反复出现一些想法和念头，想要控制，但控制不住。如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，由这些想法带来的焦虑，只要平静的等待焦虑自然会过去的。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以。如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。
精神病人喝的那种中药液济南哪里有卖 请指教谢谢
你说的药应该是自己配的，只有那家医院有。如果有帮助反正要喝多买一些也没有关系啊药水现在这个气温不是问题的 到健康无忧网站查看回答详情>>
累，没精神怎么办
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精神分裂症如何治疗
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突然间精神失常不认识人不知道自己在哪
病情分析：你好，你叙述的是你本人吗？我想全面的了解病人，是谁给他说是精神的问题的指导意见：我认为应该让患者咨询一下，你可以让他**给我，可以吗？ 到求医问答网站查看回答详情>>