健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

一个人整天无所事事,精神萎靡,该做些什么?




我想,最好是多运动吧,运动对人的身体好,而且可以提神!运动完回来就洗个热水澡,保证你精神饱满.然后做个你自己满意的早餐!接着呢,条件好的话,到商场去逛逛,shopping~当你拿到那么多战利品回家的时候,呵呵,心情自然好得没法说!接着呢,自己做午餐吧,别偷懒哦,那样你还是会觉得自己无所事事!下午,补充你早上早起运动时还没睡够的觉!起床后,整理一下房间吧,给自己一个清新的空间,也让自己的精神好点.晚上嘛.继续自己做饭.然后到外面散散步,消化消化,然后回家看会电视,切记,别边看电视边吃零食哦,那样你运动的效果会完全失效的呢!最后`哈哈,当然是睡觉咯!好拉,最后祝你成功吧!振作振作!




日子其实不无聊1.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量(男的还可以看很多漂亮MM..哈).早上起床跑一跑步.很凉爽,而且空气清新,感觉很棒啊!2.找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜冰,学跳舞,打篮球~~~3....

“一个人整天无所事事,精神萎靡,该做些什么?” 的相关文章

精神很萎靡,怎么办?



用适当的方法给自己减压。比如去健身房打几拳等等适合发泄的方式都可以。睡觉也是好办法!不喜欢睡觉就吃,逛商场

孩子身上 脸上起了好多片红疙瘩,是过敏吗?



不能立即让宝宝赤脚踩踏冰冷的地板,可帮宝宝穿上防滑袜或是铺上地垫,但要避免使用地毯!因为地毯中容易寄生尘螨,那可是宝宝过敏的元凶哟!
   远离过敏原这点说起来容易,但是完全的避免真的很难!因为过敏原无处不在,而且总不能让宝宝什么都不碰吧!尤其是在空气中的过敏原更是防不胜防,比如干燥的空气,空气中漂浮的粉尘或者刺鼻的气味,都可能引起宝宝的过敏症状!不过别担心,我有小妙招!只要家里准备一台加湿器就可以完全解决这个问题了。不仅能洁净空气,增加适合的湿度,还能让细菌病毒增加比重落向地面,连呼吸道传染疾病也避免...

我侄女是否患上了精神抑郁症?



多和她交流,问问她心里在想些什么。可以去上医院检查一下。这年头得抑郁症的人很多。

山西哪家医院治疗精神分裂症最好



没有多大区别,主要是产后一个人带孩子有点抑郁的可能,这也是导致精神分裂症的前兆,精神分裂症是可以治愈的,但不能一直用药,建议上北京市丰台区西四环南路的中国人民解放军军区医院,他们采用的是最先进的“5HD超磁复恒-脑功能T联疗法”。我一个朋友家人就是用那疗法治愈的,而且不贵所以建议你也去咨询下,有助病情康复。     最后建议精神分裂症不能地直拖,因为越后期越难治愈。

精神分裂症严重吗?



5HD超磁复恒-脑功能T联疗法
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。