累，没精神怎么办
人累了是因为身体劳动了，所以感到累，所以要让身体休息；心累了是因为“心劳于事”太久了，所以要休息。想想你怎么让身体休息呢，那就是停止你正在做的事，让身体休息；同样的道理，心累了就停止“你的心所思虑的事”……知道怎样让自己的心满足吗……知道做什么样的事情能让自己心情舒畅吗……如果你知道上面问题的答案，照着做就能让自己劳累的心休息啦如果你还不知道答案，那就说明你还没有尝试过做很多事情……去做那些你还没做过的事情吧，如果有哪件事情让你心境愉快，乐以忘忧，忘记了自我，那么这件事情就是上面两个问题的答案……
你好，你的情况考虑是贫血或微量元素缺乏等引起的，最好去医院内科检查。
到健康无忧网站查看回答详情>>
“累，没精神怎么办” 的相关文章
精神分裂症服药多长时间可以停药
终身服用，药量可以看自己的病情酌情增减。
精神分裂症吃什么药好
药物只是辅助而已，重要的是怎样的调节自己，从而彻底根治，曾经的我也得过精神衰弱症，虽然没你这么严重，但具我所知你说的那两种药都还是可以的，只是这类的药吃的时间久了都只会产生依赖，越吃越多，从而加重病情！我们要从根本的根治自己，放松心情，找些自己喜欢的事或拿手的工作来做，让自己忙起来，多多锻炼身体，从而改善睡眠质量，多跟周围的朋友和亲人交流或者进行旅游活动，不要总是胡思乱想，学着从生活工作中寻找乐趣，激发自信心使自己变得强大起来，从而驱除恐惧感焦虑感和不安全感，慢慢的适应和调节，自然而然的病情就会有所好转的！
吃抗精神的药头脑有些懵懵懂懂是怎么回事
一般的抗精神病性药物，都会出现这样的副作用，需要一段时间适应。如果感觉症状有所缓解，病情平稳，可以考虑配合接受心理咨询和治疗。待有所好转之后，可以和主管医生沟通，看能否逐渐调整药物剂量。 到健康无忧网站查看回答详情>>
这样的情况话，可以考虑换一种治疗的方式，采用仪器进行治疗，这是因为脑部神经元受损，神经递质分泌异常导致的，NB-C弗德导联治疗体系治疗可以治愈的 到健康无忧网站查看回答详情>>
精神问题是不是精神病
匿名朋友您好；可以怀疑是精神有问题、或者脑器质性病变。建议你这样做。首先去医院的内科检查看看大脑由没有问题。如果没问题，就再去精神科检查。看看精神是否有问题。其次，这两个都没有问题就是去看心理咨询师
是。
精神妄想症怎么治疗？
主要透过给予病人支援来改变某些行为。此外，病人要避免过度的压力，包括人生大事。认知行为疗法或会改善病人的妄想，但也只是辅助性。精神分析治疗法可能会加重刺激，有害无益。如果病人同意，应鼓励其家人一同参与治疗计划，对治疗进度有帮助。 有些病人可即时好转，但有些则较难治理甚至可持续终生。如若不予适当治疗，大部份病人仍可维持相对正常的社会生活，但也有病人不能自我照顾，情况严重
要做一个性格开朗的老者；多活动活动，增强体质；尽量少独处，多和人交流。 到健康...