累,没精神怎么办
人累了是因为身体劳动了,所以感到累,所以要让身体休息;心累了是因为“心劳于事”太久了,所以要休息。想想你怎么让身体休息呢,那就是停止你正在做的事,让身体休息;同样的道理,心累了就停止“你的心所思虑的事”……知道怎样让自己的心满足吗……知道做什么样的事情能让自己心情舒畅吗……如果你知道上面问题的答案,照着做就能让自己劳累的心休息啦如果你还不知道答案,那就说明你还没有尝试过做很多事情……去做那些你还没做过的事情吧,如果有哪件事情让你心境愉快,乐以忘忧,忘记了自我,那么这件事情就是上面两个问题的答案……
你好,你的情况考虑是贫血或微量元素缺乏等引起的,最好去医院内科检查。
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精神萎靡,注意力不集中,头晕脑胀,虚汗多.是怎么回事
仅从症状很难确诊疾病,仅从你的描述的情况(精神萎靡,注意力不集中,头晕脑胀,虚汗多)来看,建议你查个血常规看看是否贫血。
很简单,过度疲劳。这个阿拉的经历过。
不知道是不是精神问题
不是!有的人天生就是那样的!也有的人因为某些事而胡思乱想的!试问世间能有一个不胡思乱想的人呀?我就不相信会有一个!只不过有的会想得很多!
小孩一年级上课精神不集中,常走神,好动,是不是有多动症?
你好,一是缺钙缺锌所致,二是多动症,到医院儿科诊治一下看看 到健康无忧网站查看回答详情>>
不一定,小孩都贪玩。可能在玩好玩的事
怎么样辨别其是否属于精神方面的疾病
网瘾了不是精神疾病是心理上的成瘾性障碍久了和社会脱节容易逃避社会生活需要心理咨询下调节心态,走出家门,恢复健康生活。 到健康无忧网站查看回答详情>>
是否精神分裂症?
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