我头痛头晕，前额涨痛，鼻塞流鼻涕，打喷嚏，还发低烧流眼泪，记忆力就基本没有了，上课什么都听不进去，是什么问题啊；严重吗

最近在健身房发现一个非常严重的问题，以至于我觉得必须要立刻写一篇这样的文章来把问题讲清楚。
我在和健身房观察发现大部分人去都不是进行系统的有计划的训练，而是练练这个练练那个。有些练得比较好的同学也不是严格按照一定的计划进行，对自己喜欢的肌肉训练较多，而有些肌肉则不去置之不理。这样训练虽然也会有一定的效果，但是你如果想使肌肉一直以一个合理的速度生长，不断进步，这种无计划的训练恐怕不会带给你太大帮助，只会使你在进入一个平台期后停滞不前，而且这种训练往往精神上强度不大。肌肉是相辅相成的，如果你总是忽视某些肌肉，那些与之相关的肌群也不会达到更高的境界。
不管你是像我这样执著于健美运动的bodybuil...

手抖分为生理性手抖和病理性手抖

生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食...

全身症状为：头痛头昏、乏力、发热；
口腔及消化道症状表为：齿龈红肿酸痛糜烂出血、牙齿松动龈槽溢脓、口腔有臭味并有恶心呕吐、食欲不振、腹痛腹泻；
皮肤接触可出红色斑丘疹，四肢及头面部分布较多少。
数患者可有肾损害，个别严重者可有咳嗽、胸痛、呼吸困难、绀紫等急性间质性肺炎的表现。

重金属中毒一般会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻 、咳嗽、气急、胸闷、震颤（表现为手指、舌尖、眼睑呈意向性细小震颤，进一步发展出现手指、前臂、上臂意向性粗大震颤）。同时还会易烦躁易怒、情绪不稳、头胀痛、周身不适感，并可伴随出现轻度焦虑，抑郁等精神障碍。

会吐

实战中反手网前搓球往往要注意以下几点：第一，接球时掌握来球的高点，这样过网的质量高；第二，要用指劲，特别是大拇指，在接球时（反手）大拇指要向上搓球柄；第三，根据对方站位或者重心，调整搓球的方向、远近，这里特别要注意左撇子运动员的动作习惯；第四，在搓网前球到对方反手时，还要用小臂和手腕的力量，一定要注意加力和卸力的运用；第五，以上都完善时，可以提高一下假动作的使用，迷惑对手；第六，过网切记不要过高，以免被对手上网扑球。
我的感觉好像就这么多了，不足之处请补充
网上击球是调动对方、寻找战机的重要手段。它的技术动作轻松而细巧，运用力量要求控制适度，所以在学习网上击球时，除了要注意动作规范之外，还应细...

脑供血不足治疗方法　　1 首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒， 　 2 抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。 　　3 抗凝血药物： 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。 　　4 手术治疗：如颈动脉有严重狭窄（超过70%），可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。


头痛眩晕，改善脑循环
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