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情绪低落心情郁闷、




只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情,愿望实现了,应该是快乐的。一个人在田里劳动,满头大汗,可是他觉得很快乐,他就是快乐的;另一个人在花园里散步,可是他觉得自己很不快乐,他就是不快乐的。其实,你觉得你快乐你就是快乐的,快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人赤裸裸的来到这个世界上, 又赤裸裸的回去,不带走任何东西,这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊,自己描绘自己的命运。既然来走了一遭,不如就让自己活得有意义一些,做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天.人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。~~~~~~~~~~~~~~~ 希望你可以开开心心每一天!嘻嘻.



你可以试着写日记,把烦恼的东西都写出来,也许会好过一点。
包袱如果太重,会影响前进的动力,当然应该放下,就当为了自己。
如果你想找人倾诉,可以找我。

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有什么可以麻痹自己的情感线?




每天忙碌一些,空闲少一些,不要给自己思想的空闲。




怎样控制情绪低落?



当人处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆脱这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。 二.对于某种不能改变的事实,那就全心地接受它。有时候,一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实,不要总想着如何再让它变为虚无,尝试去接受,去面对现实。一个人不可能改变全世界,事物不会因你而改变。我们所能做的,就是适应这个世界。所谓物境天择,适者生存,想让自己开心,首先就要让自己不那么极端,不去钻牛角尖。 三.生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满,不要总是和别人去攀比。你的生活,...

情绪低落时怎么办



心累了,心烦了,人郁闷了,就歇歇,让心灵去旅行!
没有坎坷的人生是不完整的人生!人生就难免有悲欢离合!人世间不如意的事情十有八九!
我们要学会用平常心看待自己的遭遇,面对惨淡的现实我们要学会坚强,调整好自己的心态,放松自己,“近无赤足,人无完人”,不要给自己太大的压力;“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,调整好心态,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦,抚平我们的创伤,化解我们的压力!“不经历风雨,怎么见彩虹”,人生没有过不去的坎!
在我们感到痛苦,不安,忧伤,烦恼和困惑的时候,可以尝试下面的意...

情绪低落怎么办?



什么也不要做 也不要想什么 不要去找别人说话 因为你根本不知道说什么才好 那么就不要说了 不然自己更心烦 下载几首风格截然不同的歌曲 然后出去走走 去哪无所谓就是出去走走 看看路上的人们 和所发生的事物 回来了好好睡一觉 下一步该怎么办等你睡醒了看心情再说


人生命的每个阶段都会有这样的情况发生。不要在意,平常心态对待,他和人的生理周期也有关系的吧,我这样认为的。只要你控制好的心情。不去想哪些不开心的事,想着开心的事,就向你想着别的优点,不去想别人的短处...

为什么最近情绪低落



人活着为了体验悲欢离合,生老病死,为了弄明白人为了什么而活着?为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平,活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,...
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