脾胃虚弱如何调理？
你这个体重偏瘦哦夏天如果出汗异常，你可以适量补一点钙，你还在长身体的阶段，异常多汗的原因之一，就是缺钙；你需要补一点葡萄糖酸锌，缺锌就会厌食症，异食癖，也就是厌食，挑食。因为挑食你就会缺乏很多微量元素。仅是症状上面讲的哦，适量补一点，你会发现有改变的，
1，是用生山药片、薏米、芡实（也叫鸡头米）按1：1：1的比例做粥，每天晚上吃一小碗。这是大人小孩子都有可吃的。薏米在粮店就有。另外的在药店有，如果嫌做粥慢，可以先把它们挑选洗净，干了再用料理机打碎成粉。做粥的时间就短了。2、每天用大拇指推大腿内侧的脾经100下，还有按摩腹部200下，及推敲腿前侧偏外的胃经200。这样坚持一阵你就食欲大震了。加油吧！
1、饮食调养基本原则。 饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，...
“脾胃虚弱如何调理？” 的相关文章
脾胃不和怎么办？
外貌
你的下颚较尖
你的脸型较圆 食物
你可能不挑食，桌上的食物都喜欢 而且没有抱怨
你可能不喜欢吃海鲜食物,特别是寿司. 性格
你以真诚的态度面对你的生活
你在良好的感觉方面以自我为中心，在个性方面有迷人的特性
你是一个有亲和力的人 疾病
你可能有头痛症状并处于免疫力低下的状态
你情绪波动，有时候会觉得压抑
你的身体在低温及冬季状态不良
如果您觉得接近你的情况,请您填写回复是否符合. 时空对照确认了,才能进行具体的咨询.
脾胃是人体消化吸收水谷精微的主要脏器。胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身；胃...
你的下颚较尖
你的脸型较圆 食物
你可能不挑食，桌上的食物都喜欢 而且没有抱怨
你可能不喜欢吃海鲜食物,特别是寿司. 性格
你以真诚的态度面对你的生活
你在良好的感觉方面以自我为中心，在个性方面有迷人的特性
你是一个有亲和力的人 疾病
你可能有头痛症状并处于免疫力低下的状态
你情绪波动，有时候会觉得压抑
你的身体在低温及冬季状态不良
如果您觉得接近你的情况,请您填写回复是否符合. 时空对照确认了,才能进行具体的咨询.
脾胃是人体消化吸收水谷精微的主要脏器。胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身；胃...
脾胃不和注意哪些？
冷 辣 酸 刺激性失误少吃。。。多是水果 青菜 注意每顿 营养的协调 早上记得吃早饭！ 晚餐不能太丰盛。。。。
在中医的角度来讲，脾胃不合有许多原因可以导致。不过若说饮食注意，那么不要食用生冷、油腻、辛辣的食物，以免伤脾胃。
并且我并不清楚您是何原因导致的脾胃不合，所以无法有这对性的食物给您，所以无法让您吃些有针对性的食物，治好用平补的方法来健脾养胃，可多吃些煮熟的山药、花生、马铃薯、地瓜等。
并且切记晚饭少吃，不要吃得太多。并且不要晚睡晚起，尽量早起来升清降浊，对脾胃不合极为有益。
按以上所说去做，脾胃不合即可逐渐恢复。
食疗方法可以用山药50克、薏米50克、芡实10克熬...
在中医的角度来讲，脾胃不合有许多原因可以导致。不过若说饮食注意，那么不要食用生冷、油腻、辛辣的食物，以免伤脾胃。
并且我并不清楚您是何原因导致的脾胃不合，所以无法有这对性的食物给您，所以无法让您吃些有针对性的食物，治好用平补的方法来健脾养胃，可多吃些煮熟的山药、花生、马铃薯、地瓜等。
并且切记晚饭少吃，不要吃得太多。并且不要晚睡晚起，尽量早起来升清降浊，对脾胃不合极为有益。
按以上所说去做，脾胃不合即可逐渐恢复。
食疗方法可以用山药50克、薏米50克、芡实10克熬...
脾胃虚弱？还是什么
中药虽然针对性调理很强，但我觉得还是不如食疗，你要是想调理您脾胃，你可以多食一些黄色的蔬菜或者是水果，因为把中医和五行相结合的话脾胃主的是五行当中的土，五季当中的长夏，五色当中的黄，你可以根据黄帝内经当中的养生法则：春养肝《绿》夏养心《红》长夏养脾胃《黄》秋养肺《白》冬养肾《黑》
烦躁易怒、口干是肝郁火旺的表现，而削瘦便多则是脾虚所致。在中医的角度来讲，五行对应五脏，肝在五行中属木、脾胃在五行中属土，木克土。肝郁火旺严重便会克制脾胃导致脾胃虚弱。您便...
脾胃虚弱怎么调理
中医以为本病成因复杂，从脉象、舌象及全身状况分析，有湿、有热、有虚，更有虚实相杂的因素，治疗时也需针对成因，给予综合处理，否则难收良效。 治疗本病可以从内治、外治及食疗三方面入手。 内治法：药用党参10克、白术10克、茯苓10克、扁豆20克、山药20克、白茅根20克、车前草20克、扁蓄20克、神曲20克、麦芽20克、白芍15克、赤芍15克、厚朴10克、半夏10克、陈皮10克、甘草6克、鱼腥草30克、败酱草30克、公英30克、地丁30克。...
脾胃虚弱吃什么
治法:健脾益气,和胃渗湿 方药:参苓白术散 方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿. 脾胃虚弱的饮食 若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛,腹痛,泄泻等,应多食性味辛热的葱,姜,韭,蒜,胡椒等. 若脾胃虚弱的人,宜食用红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等. 若胃热素盛的人,宜食梨,藕,甘蔗,蜂蜜等干寒生津之品; 若气机阻滞的病人,宜多食萝卜,佛手,金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与脾胃病有关者,择要叙述.
...