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正常情况下人体一个月体重减轻多少斤最健康




一个月不能超过5斤。否则可能会影响你健康。其实生活得健康就好,不用刻意去减肥。




多运动减肥没什么伤害吧!




3-5斤最正常。




2--4




多运动减肥没什么伤害吧




2到4斤吧




还是循环运动好,第一个月减到1斤就很不错了,以后逐月递增




控制在3斤以内比较合适




0.5~1斤


...

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下腹部胀满不适,食欲不振,体重减轻看什么科呀



内科,如果有消化科更好了

怎么样可以在短时间让体重减轻,对身体又没伤害



科学减肥与健康教育月”14日在沪启动,特邀专家、长海医院内分泌科主任邹大进教授告诉记者,生活中,绝大多数减肥者都希望体重下降越快越好,越多越佳,最好“一天减成个瘦子”。其实,最安全的减肥速度是每周减肥0.5公斤,即每个月减去身上2公斤的脂肪,因为体重过于肥胖需要多减者,每个月也不要超过5公斤的上限,否则会因为减肥速度太快引发各种疾病。 邹教授说,日常门诊中,他经常遇到一些因减肥速度太快而致病的盲目减肥者。如日前就有一位19岁的少女服用某种减肥药一个月减肥7.5公斤,结果出现头昏眼花、心率失常、血压降低、心慌胸闷等症状。这是...

放屁 体重会不会减轻?



不会。~


怎么可以呀!这问题好笑人……当然不会


我觉的偶尔放屁是正常的,不放就不正常!放多了也不正常!屁是什么呢?屁什么也不是,就臭臭的气体而已,哈哈


不会


会,屁的密度大于空气的密度,所以…

...

为什么体重迅速减轻



羡慕呀!~

为什么遇到烦心事会减轻体重



 
 
不是 要减肥么
 
这样不是 最好么。
 
其实 饮食正常 人就正常了。
多摄入些有营养且不易肥胖的东西。
牛奶,牛肉之类。
可是适当吃些巧克力。
 
而且睡眠要保证每天八小时
 



只有调整好自己的心态


爱情总是想象比现实美丽,相逢如是,告别亦如是。我们以为爱得很深、很深...来日岁月,会让你知道,它不过很浅、很...
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